Trang chủ Sức khỏeLàm mát tạm thời không đủ, dùng quạt cổ hay cởi trần để hạ nhiệt?

Làm mát tạm thời không đủ, dùng quạt cổ hay cởi trần để hạ nhiệt?

bởi Linh

Trong mùa hè này, xu hướng sử dụng các thiết bị làm mát cá nhân đã trở nên phổ biến, và một trong số đó là quạt làm mát cổ. Thiết bị này được thiết kế hình móng ngựa, đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Tuy nhiên, liệu quạt làm mát cổ có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn trong cái nóng mùa hè?

Các chuyên gia cho biết rằng quạt làm mát cổ có thể tạo ra cảm giác mát mẻ hơn do ảo giác. Khi không khí được thổi lên cổ và mặt, nó tạo ra một cảm giác thoải mái tạm thời. Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, giải thích rằng hiệu ứng này chỉ giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn chứ không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể.

Để làm mát hiệu quả, cơ thể con người thường dựa vào quá trình bốc hơi mồ hôi. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, cho biết rằng chiến lược chính để cơ thể làm mát là thông qua quá trình bốc hơi mồ hôi. Nhưng quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da, do đó không thể làm mát toàn bộ cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Điều này giúp cơ thể giảm nhiệt độ một cách hiệu quả. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể được xem là một giải pháp tạm thời.

Một số người dùng đã thử nghiệm quạt làm mát cổ và cảm thấy khá hài lòng với hiệu quả của nó. Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, cho biết: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’ Dù vậy, vẫn cần phải hiểu rõ về giới hạn của thiết bị này.

Nhìn chung, quạt làm mát cổ có thể là một lựa chọn khả dĩ trong một số trường hợp cụ thể, nhưng không nên xem nó là giải pháp thay thế cho các phương pháp làm mát truyền thống. Để đảm bảo an toàn và sức khỏe trong mùa hè, vẫn nên ưu tiên các biện pháp phòng ngừa và làm mát toàn diện khác. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các giải pháp làm mát hiệu quả thông qua các nguồn thông tin đáng tin cậy Science Daily và Healthline.

Có thể bạn quan tâm