Phòng làm việc tại nhà của người sáng tạo: sắp xếp sao cho vừa đẹp vừa tập trung được

Với người làm nội dung, viết lách hay thiết kế, góc làm việc tại nhà không chỉ là nơi đặt máy tính, mà là nơi ý tưởng ra đời. Một góc làm việc đẹp mắt nhưng bừa bộn, thiếu sáng hay ngồi không thoải mái sẽ âm thầm bào mòn sự tập trung mỗi ngày. Ngược lại, một không gian được sắp xếp hợp lý có thể giúp bạn vào guồng nhanh hơn, làm việc lâu hơn mà ít mệt mỏi hơn. Bí quyết nằm ở việc cân bằng giữa thẩm mỹ và công năng, chứ không phải chạy theo những góc làm việc lung linh trên mạng.

Ánh sáng là yếu tố đầu tiên cần xử lý. Ánh sáng tự nhiên luôn tốt hơn đèn điện, vì vậy hãy đặt bàn làm việc gần cửa sổ nếu có thể, tốt nhất là bàn quay ngang với cửa sổ để ánh sáng chiếu từ bên cạnh thay vì chiếu thẳng vào màn hình hay vào lưng. Nếu phòng thiếu sáng tự nhiên, hãy đầu tư một chiếc đèn bàn có ánh sáng trắng ấm, điều chỉnh được độ sáng. Đừng làm việc trong phòng tối chỉ với ánh sáng màn hình, vì mắt sẽ mỏi rất nhanh và bạn sẽ khó tập trung quá một giờ.

Chiếc ghế và tư thế ngồi quan trọng hơn nhiều người nghĩ. Một chiếc ghế tốt không nhất thiết phải đắt tiền, nhưng cần hỗ trợ được lưng dưới, điều chỉnh được độ cao để chân chạm đất và khuỷu tay vuông góc với mặt bàn. Màn hình nên đặt ngang tầm mắt, cách mắt khoảng một cánh tay. Nếu phải làm việc nhiều giờ mỗi ngày, hãy cân nhắc thêm một chiếc gối tựa lưng nhỏ và một giá đỡ laptop. Những khoản đầu tư này rẻ hơn nhiều so với tiền khám lưng và cổ sau vài năm ngồi sai tư thế.

Bàn làm việc nên đủ rộng để đặt máy tính, sổ tay và một cốc nước, nhưng không nên quá rộng đến mức mọi thứ đều chất đống lên đó. Quy tắc đơn giản là chỉ để trên bàn những thứ dùng hằng ngày, còn lại cất vào ngăn kéo hoặc kệ. Một mặt bàn trống trải giúp đầu óc cũng trống trải hơn, và bạn sẽ mất ít thời gian tìm đồ hơn. Nếu bàn hay bừa bộn, hãy dành năm phút cuối ngày dọn lại bàn, để sáng hôm sau bắt đầu với một không gian sạch sẽ.

Cây xanh là điểm nhấn rẻ tiền mà hiệu quả nhất cho góc làm việc. Một chậu cây nhỏ trên bàn, hoặc một chậu cây lớn đặt ở góc phòng, vừa làm đẹp không gian vừa giúp không khí dễ chịu hơn. Những loại cây dễ chăm như trầu bà, lưỡi hổ hay sen đá phù hợp với người bận rộn, vì chúng sống khỏe dù bạn có quên tưới vài ngày. Đừng trồng quá nhiều cây đến mức góc làm việc biến thành vườn, một hoặc hai chậu là đủ để tạo cảm giác tươi mới.

Âm thanh và mùi hương cũng ảnh hưởng đến khả năng tập trung mà ít người để ý. Một số người làm việc tốt hơn trong im lặng, số khác cần nhạc nền nhẹ nhàng để vào guồng. Hãy thử nhiều cách và chọn ra một playlist cố định cho giờ làm việc, để não bộ dần hình thành phản xạ: nghe nhạc đó là bắt đầu tập trung. Một cây nến thơm hoặc tinh dầu nhẹ cũng giúp phân biệt không gian làm việc với không gian nghỉ ngơi, nhất là khi bạn làm việc ngay trong phòng ngủ.

Cuối cùng, hãy tạo ranh giới rõ ràng giữa làm việc và nghỉ ngơi, ngay cả khi cả hai diễn ra trong cùng một căn phòng. Khi kết thúc ngày làm việc, hãy gập laptop lại, tắt đèn bàn và rời khỏi góc làm việc. Thói quen nhỏ này giúp não bộ hiểu rằng giờ làm đã hết, và bạn sẽ nghỉ ngơi trọn vẹn hơn. Một góc làm việc tốt không phải là góc đẹp nhất trên mạng xã hội, mà là góc khiến bạn muốn ngồi xuống làm việc mỗi sáng và có thể rời đi thanh thản mỗi tối.