bảo vệ

Khi nhắc đến việc bảo vệ bản thân trước tác động của ánh nắng mặt trời, chúng ta thường nghĩ ngay đến kem chống nắng, mũ, kính râm… Tuy nhiên, có một bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương nhưng thường bị bỏ qua: đôi chân. Đặc biệt, khi …

Khi tham gia các hoạt động thể thao, việc bảo vệ cơ thể là điều quan trọng hàng đầu để đảm bảo an toàn và tránh chấn thương. Một trong những bộ phận dễ bị tổn thương nhất là khớp gối, nơi chịu lực tác động mạnh mẽ từ các …