Trần Văn Bình, 24 tuổi, ở Hà Nội, là một ví dụ điển hình về cách những thói quen xấu có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Cuối năm 2024, anh bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn và thường xuyên bị chuột rút. Ban đầu, anh nghĩ đây chỉ là dấu hiệu của căng thẳng công việc.

Cuộc sống đảo lộn vì bệnh tật

Khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, Bình quyết định đi khám. Kết quả thật bất ngờ và đáng lo ngại: suy thận giai đoạn cuối. Từ khi bắt đầu chạy thận, cuộc sống của anh và gia đình đã thay đổi hoàn toàn.

Người bệnh suy thận mạn phải lọc máu chu kỳ

Anh thừa nhận rằng nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng của mình là do những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học từ khi còn nhỏ. Từ năm 15 tuổi, Bình đã có thói quen thức khuya, uống nước ngọt thay nước lọc, ăn mì tôm thay cơm và không chú ý đến việc uống đủ nước. Những thói quen tưởng chừng vô hại này dần dần tàn phá thận, dẫn đến tăng huyết áp và suy thận mạn tính.

Hiện tại, Bình chỉ hy vọng được ghép thận để chấm dứt cảnh sống phụ thuộc vào máy lọc máu. Tuy nhiên, chi phí ghép thận là một thử thách lớn với gia đình anh.

Suy thận mạn tính, đặc biệt khi phát triển đến giai đoạn cuối, không chỉ gây đau đớn về thể xác mà còn tạo ra khủng hoảng về tinh thần và tài chính. Các chuyên gia cho biết, gần đây, căn bệnh này có xu hướng gia tăng ở người trẻ, đặc biệt là do những thói quen sinh hoạt kém lành mạnh.

Ở Việt Nam, hiện có hơn 10 triệu người mắc bệnh thận mạn và hàng năm có khoảng 8.000 ca mắc mới. Số lượng bệnh nhân cần chạy thận lên tới 800.000 người, trong khi chỉ có 5.500 máy lọc thận, dẫn đến tình trạng thiếu thốn thiết bị và nhân lực.

TS.BS Nguyễn Văn Thanh, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, khuyến cáo rằng giai đoạn đầu của suy thận thường tiến triển âm thầm. Đến khi xuất hiện triệu chứng rõ rệt thì bệnh đã nặng, thậm chí phải lọc máu. Khám sức khỏe định kỳ là cách duy nhất để phát hiện và kiểm soát bệnh kịp thời.

Một phụ nữ 30 tuổi đến khám sức khỏe tiền hôn nhân tại bệnh viện và mong muốn được tiêm vaccine trước khi mang thai. Tuy nhiên, kết quả kiểm tra cho thấy huyết áp của chị cao bất thường, và bác sĩ yêu cầu chị thực hiện xét nghiệm chuyên sâu. Kết quả cho thấy chị mắc bệnh thận mạn tính và cần phải lọc máu chu kỳ suốt đời.

Phát hiện bệnh thận mạn khi khám sức khỏe định kỳ

Trước khi đến bệnh viện, chị làm việc tại một cửa hàng quần áo và thường xuyên phải đứng trong nhiều giờ để sắp xếp và tư vấn cho khách hàng. Chị cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt và chán ăn nhưng nghĩ rằng đó chỉ là triệu chứng thông thường do làm việc quá sức.

[Caption align=”aligncenter” width=”650″] Tỷ lệ người trẻ mắc bệnh thận mạn phải lọc máu đang gia tăng[/caption]

Chị từng bị viêm cầu thận từ khi còn học lớp 4 và đã điều trị nhưng sau đó không tái khám vì nghĩ rằng đã khỏi hẳn. Tuy nhiên, lối sống không lành mạnh của chị, bao gồm việc ăn uống thất thường và thường xuyên sử dụng trà sữa, đồ ăn nhanh, có thể đã góp phần đẩy nhanh quá trình suy thận.

ThS.BSCKII Nguyễn Đăng Quốc, Trưởng khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện Thanh Nhàn cho biết, trường hợp của chị là một trong những bệnh nhân trẻ đang lọc máu tại viện. Ông nhấn mạnh rằng bệnh thận mạn là một căn bệnh âm thầm và dễ bị bỏ qua nếu không kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Để bảo vệ thận, bác sĩ Quốc khuyến cáo rằng cần duy trì lối sống khoa học, bao gồm việc ăn nhạt, uống đủ nước, ngủ đúng giờ và hạn chế thức ăn nhanh. Ngoài ra, việc khám sức khỏe định kỳ là cách đơn giản nhưng hiệu quả để phát hiện bệnh sớm và tránh hậu quả nghiêm trọng.

“Phòng bệnh vẫn là cách duy nhất để không phải đánh đổi cả cuộc đời với một quả thận suy,” bác sĩ Quốc nói.

Suy thận không chỉ là vấn đề của người già, mà ngày càng trở thành mối lo ngại đối với người trẻ.

Một nhân viên văn phòng 32 tuổi tại Hà Nội là ví dụ điển hình. Anh dành bốn buổi tối mỗi tuần để tập gym, sử dụng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc để tăng cơ. Sau gần một năm, anh xuất hiện các triệu chứng bất thường như mệt mỏi, chán ăn, nước tiểu ít và màu sẫm.

Kết quả kiểm tra cho thấy anh bị suy thận mạn, chức năng thận suy giảm nghiêm trọng. Bác sĩ cho biết tình trạng này có thể do việc sử dụng thực phẩm chức năng không rõ thành phần và lối sống không lành mạnh.

Người suy thận mạn được chỉ định lọc máu định kỳ.

Theo các chuyên gia y tế, có ba nhóm nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thận mạn: bệnh nền, lối sống thiếu lành mạnh và việc tự ý dùng thuốc và thực phẩm chức năng.

Các bệnh lý như tiểu đường type 2 và tăng huyết áp đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ do ăn uống không lành mạnh và ít vận động. Lối sống thiếu lành mạnh, bao gồm việc ăn mặn, uống ít nước, dùng nhiều nước ngọt có ga, nhịn tiểu, thức khuya kéo dài và stress liên tục, cũng có thể gây hại cho thận.

Việc tự ý dùng thuốc và thực phẩm chức năng mà không có chỉ định từ bác sĩ cũng là một nguyên nhân quan trọng. Các loại thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc “bổ thận”, giảm cân, làm đẹp… nếu sử dụng không đúng chỉ định, có thể gây tổn thương ống thận hoặc viêm thận kẽ.

Để bảo vệ thận, các chuyên gia khuyến cáo nên duy trì chế độ ăn nhạt, hạn chế đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn, uống đủ nước, ngủ đúng giờ, vận động đều đặn và không nhịn tiểu. Những người có bệnh lý nền cần tuân thủ điều trị và tái khám đúng hẹn.

Ngoài ra, tuyệt đối không dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng nếu không có chỉ định từ bác sĩ. Việc này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ suy thận và bảo vệ sức khỏe tổng thể.