Chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ xu hướng “tối đa hóa chất xơ” vì nó khuyến khích tăng lượng chất xơ. Xu hướng này đang trở nên phổ biến trên TikTok với các công thức và bữa ăn phổ biến giúp tối đa hóa lượng chất xơ trong một ngày. …
Chất xơ
-
-
Súp lơ xanh hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, tăng cường giải độc gan, giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, giúp da sáng khỏe.