“Một phụ nữ Nhật Bản gần 40 tuổi đã giảm 3kg và cải thiện đáng kể chỉ số đường huyết và tình trạng viêm gan sau một tháng ăn socola đen theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa gan. Socola đen giàu polyphenol ca cao, một chất chống oxy …
Đường huyết
-
-
Ăn các thực phẩm như cơm nguội, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu đã nấu chín và làm nguội giúp ổn định đường huyết nhờ hình thành tinh bột kháng.
-
Giloy có thể gây táo bón nếu dùng quá liều, giảm đường huyết quá mức khi dùng chung với thuốc tiểu đường. Nó cũng có thể kích hoạt hệ thống miễn dịch đối với các bệnh tự miễn. Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng.