Fitness

Khi nhắc đến trang phục và phụ kiện cho người đi xe máy hoặc tập gym, chúng ta thường nghĩ đến những món đồ như mũ bảo hiểm, áo chống nắng, hoặc giày tập. Tuy nhiên, có một món đồ nhỏ nhưng vô cùng quan trọng mà nhiều người thường …

Khi tập gym, chúng ta thường chú ý đến các thiết bị tập luyện và quần áo thể thao để tối ưu hóa hiệu suất tập luyện. Tuy nhiên, một trong những phụ kiện không thể thiếu nhưng thường bị bỏ qua là găng tay thể thao. Găng tay thể …

Tập yoga không chỉ là một hình thức rèn luyện thể chất mà còn là một phương tiện giúp con người tìm lại sự cân bằng và hòa hợp trong cuộc sống. Tuy nhiên, để bắt đầu hành trình yoga, bạn cần chuẩn bị cho mình những trang thiết bị …

Khi nói đến việc tập gym hoặc chơi thể thao, trang phục phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất tập luyện. Một trong những lựa chọn phổ biến của nhiều người là bộ thể thao cộc tay, nhưng làm …

Luyện tập gym tại nhà đang trở thành xu hướng phổ biến, đặc biệt là trong bối cảnh cuộc sống bận rộn và hạn chế đi đến các trung tâm fitness. Tuy nhiên, việc chọn lựa thiết bị tập phù hợp là điều không dễ dàng, đặc biệt đối với …

Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường sức mạnh tinh thần. Tuy nhiên, để bắt đầu chạy bộ hiệu quả, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu, …

Khi tập gym, việc sử dụng găng tay bảo vệ là điều cần thiết để giảm thiểu chấn thương và tăng cường hiệu suất tập luyện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng găng tay trượt tay khi nâng tạ nặng, đặc biệt là với găng tay hai …

LAVA Fitness Studio, thương hiệu hot yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Với hệ thống sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR, LAVA tạo ra môi trường tập luyện lý tưởng. Sự ra mắt …