Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập luyện cơ bắp để nâng cao độ nhạy insulin và hỗ trợ giảm cân. Ngủ 7-9 giờ mỗi đêm và duy trì lối sống thư giãn giúp cân bằng hormone. Tránh nhịn ăn, giảm chất béo quá mức để không …
giảm cân
-
-
Leonardo DiCaprio tích cực giảm cân để hoàn thiện ngoại hình khi hẹn hò với người mẫu Vittoria Ceretti, kém 24 tuổi.
-
Sau khi sinh con trai đầu lòng William vào năm 2024, cuộc sống của tôi ở Đức cùng bạn trai trở nên bình yên. Tôi cảm thấy hạnh phúc khi chăm sóc con và nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau một năm, giảm 20kg.
-
Hot girl Việt được đánh giá là mỹ nhân nóng bỏng và đẹp hút hồn ở Việt Nam, vẫn bị chồng phản bội. Sắc vóc của cô khiến dân tình mê mẩn với vẻ đẹp trẻ trung ở độ tuổi U40. Trong khi đó, nhiều nữ ca sĩ U50 và …
-
Bella Moro từng nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin. Sau chuyến đi với chị gái đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, Bella quyết định thay đổi cuộc đời. Một năm sau phẫu thuật, cô giảm 35kg, sinh con trai và trở thành CEO của MyCavoodle, công ty trị …
-
Lương Bích Hữu 41 tuổi gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và nhan sắc trẻ trung sau giảm 17 kg. Cô thường chia sẻ hình ảnh và phong cách thời trang trên mạng xã hội. Khán giả nhận xét cô như trở về thời kỳ hoàng kim với …
-
Mâu Thủy – biểu tượng sắc đẹp gợi cảm của Vbiz, sở hữu thân hình ấn tượng và cân đối. Sau khi sinh con, cô giảm 20kg và regain sự tự tin với hình ảnh gợi cảm. Cô đam mê thể thao và duy trì vòng eo thon và thân …