Nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh gần đây đã gây sự chú ý lớn trên mạng xã hội Thread khi đăng tải loạt ảnh thể hiện vòng 3 ấn tượng, với số đo gần chạm mốc 1 mét. Loạt ảnh của cô đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng, tuy nhiên, cũng có không ít người tỏ ra hoài nghi về tính xác thực của những bức ảnh này, cho rằng có thể chúng đã được chỉnh sửa bằng công nghệ AI hoặc photoshop.

Trước những nghi ngờ này, nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh đã lên tiếng khẳng định rằng tất cả các bức ảnh đều hoàn toàn có thật và không có bất kỳ sự chỉnh sửa nào. Cô chia sẻ rằng, nhờ vào quá trình tập luyện chăm chỉ và kiên trì, cô đã đạt được thân hình đáng mơ ước như hiện tại. Hơn nữa, cô không ngần ngại chia sẻ địa chỉ cụ thể và mời mọi người đến xem trực tiếp, nhằm chứng minh tính xác thực của những hình ảnh đó.

Nguyễn Hồng Hanh đã trở thành một cái tên quen thuộc trong cộng đồng gymer tại Việt Nam, được biết đến với số đo vòng 3 ấn tượng và hình thể săn chắc. Cô thường xuyên cập nhật hình ảnh và video về quá trình tập luyện trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ muốn cải thiện vóc dáng. Ngoài ra, cô cũng tích cực chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện và những bài tập hữu ích cho cộng đồng.

Trước khi nổi tiếng với loạt ảnh vòng 3 ấn tượng, Nguyễn Hồng Hanh cũng đã gây chú ý với bộ ảnh cưới mang phong cách độc lạ, trong đó cả cô dâu và chú rể đều là HLV Fitness, sở hữu body ấn tượng. Bộ ảnh này đã nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, với hình ảnh cô dâu và chú rể không chỉ có cơ bắp cuồn cuộn mà còn không kém phần quyến rũ.

Nguyễn Hồng Hanh bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp gần 6 năm trở lại đây, ban đầu với mục đích giảm cân vì từng là nạn nhân của body shaming. Hiện tại, cô vẫn đang theo đuổi con đường tập luyện chuyên nghiệp và đã gặt hái được nhiều thành công. Minh chứng là cô đã giành Huy chương vàng ở hạng cân 57kg tại giải đấu VPF Amateur Invitational vào năm 2023.

Á hậu Hoàng Thùy là một cái tên nổi tiếng và quen thuộc trong lĩnh vực thời trang tại Việt Nam. Cô không chỉ gây ấn tượng với thần thái tự tin và chiều cao nổi bật, mà còn thu hút sự chú ý với phong cách sống năng động và vóc dáng ngày càng quyến rũ, nhờ vào chế độ tập luyện nghiêm túc và kỷ luật.

Mới đây, Hoàng Thùy đã chia sẻ những khoảnh khắc mới nhất của mình khi tham gia vào môn thể thao pickleball. Đây là một hoạt động thể thao đang trở thành xu hướng mới trong giới trẻ Việt Nam. Pickleball không chỉ là một trò chơi giải trí đơn thuần, mà còn đòi hỏi người chơi phải có sự nhanh nhẹn và khả năng vận động toàn thân. Việc Hoàng Thùy tham gia vào môn thể thao này không chỉ giúp cô bắt kịp xu hướng, mà còn thể hiện rằng người đẹp này là một tấm gương về lối sống năng động và khoẻ mạnh.

Ngoài pickleball, Hoàng Thùy còn tích cực với nhiều bộ môn khác như gym, yoga và múa cột (Pole Dance) để duy trì và hoàn thiện vóc dáng của mình. Cô dành ít nhất 5-6 buổi mỗi tuần để tập gym, với mỗi buổi kéo dài khoảng 1-2 tiếng. Chương trình tập của cô bao gồm cả các bài tập nâng tạ, squat, deadlift hay plank, đều nhằm tăng cường sức mạnh và săn chắc cho các nhóm cơ quan trọng của cơ thể.

Bên cạnh gym, yoga cũng đóng một vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của Hoàng Thùy. Cô thấy rằng yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe thể chất, mà còn là một phương pháp hiệu quả để cân bằng giữa công việc và cảm xúc cá nhân. Hoàng Thùy đặc biệt yêu thích các động tác kéo giãn và thiền vào buổi sáng, giúp tạo ra năng lượng tích cực cho cả ngày.

Một điểm đáng chú ý khác trong hành trình tập luyện của Hoàng Thùy là bộ môn múa cột (Pole Dance). Mặc dù là một môn thể thao đòi hỏi sự mạnh mẽ và kiểm soát cơ thể ở mức độ cao, nhưng đổi lại, nó mang đến hiệu quả rõ ràng trong việc tạo cơ, đốt cháy calo và nâng cao sự tự tin về hình thể.

Qua nhiều năm, sự kiên trì và kỷ luật trong tập luyện của Hoàng Thùy đã giúp cô không chỉ duy trì được một vóc dáng chuẩn mực, mà còn truyền cảm hứng về một lối sống lành mạnh và năng động đến với công chúng. Có thể thấy, Hoàng Thùy là một hình mẫu về sự tự hoàn thiện và phát triển bản thân, thông qua việc kết hợp giữa thể thao và lối sống lành mạnh.

Chúng ta có thể theo dõi Instagram của Hoàng Thùy để cập nhật những thông tin mới nhất về cuộc sống và hành trình tập luyện của cô. Thông qua những chia sẻ này, nhiều người được truyền cảm hứng để bắt đầu hoặc tiếp tục hành trình chăm sóc sức khỏe và vóc dáng của mình.