Lan Phương – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com Trang tin tức showbiz cập nhật 24/7 Fri, 19 Sep 2025 03:46:34 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tintucshowbiz/2025/08/tintucshowbiz.svg Lan Phương – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com 32 32 Lan Phương – Nữ diễn viên đa năng của màn ảnh Việt https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-nu-dien-vien-da-nang-cua-man-anh-viet/ Fri, 19 Sep 2025 03:46:30 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-nu-dien-vien-da-nang-cua-man-anh-viet/

Lan Phương – một trong những nữ diễn viên tiêu biểu của điện ảnh Việt – đã tạo dựng được tên tuổi của mình với khả năng diễn xuất đa dạng, linh hoạt và đầy cảm xúc. Với hơn hai thập kỷ cống hiến cho nghệ thuật, Lan Phương đã chứng minh được năng lực diễn xuất thực lực của mình thông qua nhiều vai diễn đa dạng, từ những nhân vật hài hước cho đến những vai chính có chiều sâu tâm lý.

Lan Phương đã thể hiện rất thành công vai diễn Diệu, khiến khán giả vừa ghét vừa thương
Lan Phương đã thể hiện rất thành công vai diễn Diệu, khiến khán giả vừa ghét vừa thương

Bắt đầu sự nghiệp diễn xuất từ năm 2003, phải đến năm 2008, Lan Phương mới bắt đầu được công chúng biết đến nhiều hơn qua vai diễn Mai Lan trong bộ phim ‘Cô gái xấu xí’, đóng cặp cùng với diễn viên Chi Bảo. Mai Lan là một nhân vật đại diện cho kiểu người sống thiên về bề ngoài, thích thể hiện và không ngại tỏ ra đanh đá. Tuy nhiên, với lối diễn tự nhiên và đầy cảm xúc, Lan Phương đã biến một vai diễn dễ bị ghét trở nên thú vị và đáng nhớ.

Lan Phương trong vai Vân Khánh
Lan Phương trong vai Vân Khánh

Một trong những vai diễn đáng chú ý của Lan Phương là vai Diệu trong bộ phim ‘Cả một đời ân oán’. Vai diễn này đánh dấu một bước chuyển mạnh mẽ trong phong cách diễn xuất của Lan Phương, từ những vai diễn dễ thương, hài hước sang những nhân vật nặng tâm lý, gai góc và có phần tiêu cực. Lan Phương đã thể hiện xuất sắc vai diễn này, khiến khán giả vừa ghét vừa thương cho nhân vật Diệu.

Diễn viên Phương Oanh nói Shark Bình hồi hộp khi vợ tái xuất màn ảnh nhỏ
Diễn viên Phương Oanh nói Shark Bình hồi hộp khi vợ tái xuất màn ảnh nhỏ

Năm 2019, Lan Phương tham gia bộ phim ‘Nàng dâu order’ và vào vai Yến, một nữ nhà văn có bút danh Lam Lam. Nhân vật Yến là một cô gái thông minh, hồn nhiên và hiện đại, được Lan Phương thể hiện một cách đầy thuyết phục. Mặc dù tuổi tác chênh lệch 8 tuổi với đồng nghiệp Thanh Sơn, nhưng khi lên phim, cả hai tạo nên sự vừa vặn cả về cảm xúc lẫn hình ảnh.

Lan Phương tham gia bộ phim "Nàng dâu order" với vai Yến
Lan Phương tham gia bộ phim “Nàng dâu order” với vai Yến

Trong bộ phim ‘Thương ngày nắng về’, Lan Phương đảm nhận vai Vân Khánh, một người phụ nữ chịu thương chịu khó nhưng gặp nhiều biến cố trong cuộc sống. Qua diễn xuất chân thực và đầy cảm xúc của Lan Phương, vai Vân Khánh đã khiến nhiều khán giả đồng cảm và xúc động. Vai diễn này không chỉ giúp Lan Phương nhận được sự yêu mến từ người xem, mà còn đánh dấu bước trưởng thành rõ nét trong diễn xuất của cô.

Vai Hà của Lan Phương là điểm nhấn thú vị của phim“Gia đình mình vui bất thình lình"
Vai Hà của Lan Phương là điểm nhấn thú vị của phim“Gia đình mình vui bất thình lình”

Lần gần đây nhất Lan Phương xuất hiện trên màn ảnh nhỏ là bộ phim ‘Gia đình mình vui bất thình lình’ với vai Hà. Hà là một cô con dâu có tính cách trẻ con, vụng về, thẳng thắn. Nhân vật Hà là điểm nhấn thú vị của phim nhờ loạt câu thoại hài hước. Lan Phương đã khéo léo lột tả tính cách có phần trẻ con, bốc đồng nhưng đáng yêu của nhân vật qua lối diễn tự nhiên và đầy cảm xúc.

Sau 2 năm kể từ lần cuối xuất hiện trên màn ảnh nhỏ, Lan Phương đang tham gia một bộ phim mới. Sự xuất hiện của Lan Phương vẫn khơi gợi sự tò mò và mong đợi từ khán giả. Với kinh nghiệm và tài năng diễn xuất đã được chứng minh, Lan Phương luôn được xem là bảo chứng cho những vai diễn giàu cảm xúc và đầy chiều sâu, hứa hẹn sẽ tiếp tục mang đến một hình ảnh mới mẻ, ấn tượng trên màn ảnh.

]]>
Lan Phương giảm 20kg sau sinh: Bí quyết từ gym và bú sữa mẹ https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-giam-20kg-sau-sinh-bi-quyet-tu-gym-va-bu-sua-me/ Sat, 30 Aug 2025 03:44:31 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-giam-20kg-sau-sinh-bi-quyet-tu-gym-va-bu-sua-me/

Diễn viên Lan Phương mới đây đã thu hút sự chú ý khi chia sẻ về hành trình giảm cân ấn tượng của mình trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình. Đây là lần hiếm hoi cô xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai và tự tin sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia.

Lan Phương khoe vòng hai trước khi bước vào vạch xuất phát của giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 hồi tháng 6.
Lan Phương khoe vòng hai trước khi bước vào vạch xuất phát của giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 hồi tháng 6.
Một lần tham gia talkshow hồi tháng 5, diễn viên được nhiều người khen mảnh mai hơn thời trước khi bầu Mia. Cô xác nhận mình hiện nhẹ cân hơn thời son rỗi.
Một lần tham gia talkshow hồi tháng 5, diễn viên được nhiều người khen mảnh mai hơn thời trước khi bầu Mia. Cô xác nhận mình hiện nhẹ cân hơn thời son rỗi.

Lan Phương đã thành công giảm 20 kg sau khi áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Cô cho biết hành trình giảm cân của mình bắt đầu gần nửa năm sau khi sinh con, với việc tập gym kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ và tinh bột. Lan Phương cũng tiết lộ rằng cô đã phát triển niềm đam mê với môn chạy bộ vài tháng gần đây và thường xuyên tham gia các giải phong trào với cự ly 10 km.

Con gái thứ hai đã được 14 tháng nhưng Lan Phương vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ. Theo diễn viên, đây là một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh bên cạnh thói quen luyện tập và ăn uống khoa học. Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim: "Cả một đời ân oán", "Thương ngày nắng về", "Gia đình mình vui bất thình lình"...
Con gái thứ hai đã được 14 tháng nhưng Lan Phương vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ. Theo diễn viên, đây là một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh bên cạnh thói quen luyện tập và ăn uống khoa học. Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim: “Cả một đời ân oán”, “Thương ngày nắng về”, “Gia đình mình vui bất thình lình”…
Đây là hiếm hoi sau hơn một năm sinh con gái thứ hai Mia, diễn viên thoải mái khoe vóc dáng. Cô được nhận xét mảnh mai hơn cả trước khi mang bầu.
Đây là hiếm hoi sau hơn một năm sinh con gái thứ hai Mia, diễn viên thoải mái khoe vóc dáng. Cô được nhận xét mảnh mai hơn cả trước khi mang bầu.

Mới đây, Lan Phương đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và gây chú ý với vòng hai săn chắc trước khi bước vào vạch xuất phát. Diễn viên được nhiều người khen ngợi vì vóc dáng mảnh mai hơn thời trước khi mang bầu. Cô cũng cho biết hiện tại nhẹ cân hơn thời son rỗi.

Vài tháng gần đây, Lan Phương bén duyên với chạy bộ và thường xuyên tham gia cự ly 10 km của các giải phong trào.
Vài tháng gần đây, Lan Phương bén duyên với chạy bộ và thường xuyên tham gia cự ly 10 km của các giải phong trào.

Được biết, con gái thứ hai của Lan Phương đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ, một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh. Hiện tại, Lan Phương vẫn duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện thường xuyên để giữ gìn vóc dáng.

Lan Phương từng tăng hơn 20 kg trong thời gian mang bầu con gái Mia và mất gần nửa năm sau sinh mới bắt đầu hành trình giảm cân bằng cách tập gym kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ, tinh bột.
Lan Phương từng tăng hơn 20 kg trong thời gian mang bầu con gái Mia và mất gần nửa năm sau sinh mới bắt đầu hành trình giảm cân bằng cách tập gym kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ, tinh bột.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tham gia hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim như ‘Cả một đời ân oán’, ‘Thương ngày nắng về’, ‘Gia đình mình vui bất thình lình’… Với sự nghiệp diễn xuất đa dạng và thành công, Lan Phương đã khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí Việt Nam.

Lan Phương cho biết khi gặp ở ngoài, nhiều người còn nhận xét cô gầy quá và không nên tiếp tục giảm cân.
Lan Phương cho biết khi gặp ở ngoài, nhiều người còn nhận xét cô gầy quá và không nên tiếp tục giảm cân.
]]>
Lan Phương hé mở cuộc sống sau ly hôn, bất ngờ có mối tương đồng với nhân vật trong phim https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-he-mo-cuoc-song-sau-ly-hon-bat-ngo-co-moi-tuong-dong-voi-nhan-vat-trong-phim/ Sat, 23 Aug 2025 13:42:22 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-he-mo-cuoc-song-sau-ly-hon-bat-ngo-co-moi-tuong-dong-voi-nhan-vat-trong-phim/

Diễn viên Lan Phương mới đây đã có những chia sẻ chân thành về quyết định ly hôn và sự tương đồng giữa cuộc đời mình và vai diễn trong phim Thương Ngày Nắng Về. Trong một buổi tâm sự, nữ diễn viên đã trải lòng về giai đoạn khó khăn và những góc khuất trong hôn nhân mà cô phải đối mặt trước khi đưa ra quyết định ly hôn. Đơn xin ly hôn đơn phương của cô đã được nộp từ cuối tháng 5/2025.

Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.
Trước tình cảnh của con gái, bà Nga không cam lòng, đành “xuống nước” tới gặp thông gia để năn nỉ lần cuối.
Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.
Không ít người bất ngờ nhận ra sự trùng hợp giữa chuyện đời tư của Lan Phương với nhân vật Khánh mà cô từng đảm nhận trong phim Thương Ngày Nắng Về.

Sau khi chia sẻ về cuộc sống hậu ly thân, Lan Phương nhận được nhiều lời động viên và sự đồng cảm từ người hâm mộ. Một sự trùng hợp bất ngờ được nhận ra là sự tương đồng giữa câu chuyện đời tư của Lan Phương và nhân vật Khánh trong phim Thương Ngày Nắng Về. Vai diễn này được đánh giá là một trong những vai diễn nổi bật và giàu chiều sâu nhất của Lan Phương. Trong phim, nhân vật Khánh trải qua cuộc hôn nhân tưởng chừng hạnh phúc nhưng dần phai nhạt do những bất đồng và mâu thuẫn.

Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.
Người hâm mộ bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên, mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân.

Lan Phương bày tỏ sự xúc động trước những lời khuyên của nhân vật mẹ Nga trong phim và thừa nhận cô đã thấy sự tương đồng giữa mình và nhân vật Khánh. Hiện tại, cô đã ổn hơn rất nhiều và đang quay phim mới, vào vai người phụ nữ quyền lực, thông minh, giàu có và điên tình.

Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.
Vân Khánh của Thương Ngày Nắng Về là một trong những vai diễn được đánh giá cao và giàu chiều sâu nhất mà Lan Phương từng thể hiện.
Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.
Những bất đồng, mâu thuẫn chồng chất khiến tình cảm vợ chồng cứ thế phai nhạt đi.

Người hâm mộ đã bày tỏ sự ủng hộ trước quyết định của nữ diễn viên và mong cô hạnh phúc trên hành trình tìm lại chính mình sau những đổ vỡ trong hôn nhân. Các bài chia sẻ về đời sống của nữ diễn viên đã thu hút hàng chục nghìn lượt tương tác và hàng trăm lời động viên.

Thân Thúy Hà từng muốn bỏ vai trong Mưa Đỏ, Đỗ Nhật Hoàng sốt cao nhập viện khiến đoàn phim khủng hoảng
Thân Thúy Hà từng muốn bỏ vai trong Mưa Đỏ, Đỗ Nhật Hoàng sốt cao nhập viện khiến đoàn phim khủng hoảng
Nỗi đau của những đứa trẻ không tiếng nói
Nỗi đau của những đứa trẻ không tiếng nói
]]>
4 năm thăng trầm của dàn diễn viên Thương ngày nắng về https://tintucshowbiz.com/4-nam-thang-tram-cua-dan-dien-vien-thuong-ngay-nang-ve/ Wed, 20 Aug 2025 10:20:59 +0000 https://tintucshowbiz.com/4-nam-thang-tram-cua-dan-dien-vien-thuong-ngay-nang-ve/

Đã bốn năm trôi qua kể từ khi bộ phim “Thương ngày nắng về” lần đầu tiên lên sóng, và cuộc sống của dàn nữ diễn viên chính đã trải qua nhiều thay đổi đáng kể. Bộ phim đã trở thành một bước ngoặt quan trọng trong sự nghiệp của các nữ diễn viên trẻ này, giúp họ khẳng định tên tuổi và tạo ấn tượng sâu sắc với khán giả Việt Nam.

Ngọc Huyền thường được gọi bằng tên Vân Vân nhờ thành công của phim “Thương ngày nắng về“. Ảnh: VFC
Ngọc Huyền thường được gọi bằng tên Vân Vân nhờ thành công của phim “Thương ngày nắng về“. Ảnh: VFC

Lan Phương, người vào vai Khánh – chị cả trong gia đình ba chị em gái, đã trải qua nhiều khó khăn trong cuộc sống và hôn nhân. Sự thể hiện chân thực và đầy cảm xúc của cô trong bộ phim đã mang lại nhiều nước mắt cho khán giả. Sau thành công của bộ phim, Lan Phương tiếp tục tham gia diễn xuất trong nhiều dự án khác, bao gồm “Gia đình mình vui bất thình lình” và “Tết ở làng địa ngục”. Hiện tại, cô đang tập trung chăm sóc hai con gái và đã ly thân với chồng.

Lan Phương trong phim “Thương ngày nắng về“. Ảnh: VFC
Lan Phương trong phim “Thương ngày nắng về“. Ảnh: VFC

Huyền Lizzie, người đóng vai Vân Trang trong bộ phim, đã trở lại màn ảnh sau một thời gian rút lui khỏi showbiz. Vai diễn này được coi là “đo ni đóng giày” cho cô và giúp cô nhận được sự yêu mến của khán giả. Huyền Lizzie đã giành giải Nữ diễn viên ấn tượng tại VTV Awards 2022 và tiếp tục tham gia diễn xuất trong nhiều dự án khác. Hiện tại, cô là một mẹ đơn thân nhưng tự hào có một con trai ngoan và hiểu chuyện.

Huyền Lizzie trong phim “Chúng ta của 8 năm sau“. Ảnh: VFC
Huyền Lizzie trong phim “Chúng ta của 8 năm sau“. Ảnh: VFC

Ngọc Huyền, người vào vai Vân Vân trong bộ phim, đã kết hôn với Duy Minh – cháu ruột của NSƯT Chí Trung vào năm ngoái. Cô cho biết chồng mình là người tâm lý và luôn ủng hộ cô trong công việc. Sau khi kết hôn, nữ diễn viên trẻ này đã thể hiện sự tiết chế trong công việc và hiện đang hạnh phúc với cuộc sống mới.

Cuộc sống của dàn mỹ nhân “Thương ngày nắng về” đã trải qua nhiều thay đổi sau bốn năm. Họ đã tiếp tục khẳng định tên tuổi trong lĩnh vực diễn xuất và xây dựng cuộc sống riêng tư hạnh phúc. Những nỗ lực và thành công của họ đã chứng minh rằng, ngoài tài năng diễn xuất, họ còn có khả năng cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Không chỉ dừng lại ở đó, các nữ diễn viên này cũng đã thể hiện sự đa dạng trong sự nghiệp diễn xuất của mình. Từ vai diễn chị cả trong “Thương ngày nắng về” đến các vai diễn khác nhau trong các dự án phim tiếp theo, họ đã chứng minh khả năng thích nghi và phát triển của mình trong ngành công nghiệp giải trí.

Nhìn lại hành trình của dàn nữ diễn viên chính trong “Thương ngày nắng về”, không thể không cảm thấy ngưỡng mộ trước những nỗ lực và thành tựu mà họ đã đạt được. Hy vọng rằng, trong tương lai, họ sẽ tiếp tục mang lại nhiều niềm vui và cảm hứng cho khán giả Việt Nam thông qua các vai diễn của mình.

]]>
Lan Phương vượt qua trầm cảm sau ly hôn bằng cách tự tìm kiếm năng lượng tích cực https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-vuot-qua-tram-cam-sau-ly-hon-bang-cach-tu-tim-kiem-nang-luong-tich-cuc/ Mon, 11 Aug 2025 08:26:07 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-vuot-qua-tram-cam-sau-ly-hon-bang-cach-tu-tim-kiem-nang-luong-tich-cuc/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã tiết lộ về việc ly thân với chồng Tây và đang tiến hành thủ tục đơn phương ly hôn. Quãng thời gian trước đó, cô phải đối mặt với chứng trầm cảm thai kỳ và sau sinh, tự mình vật lộn để vượt qua cảm xúc tiêu cực. Vào tháng 1 năm nay, Lan Phương đã đưa hai con gái Lina và Mia về Hà Nội sau nửa năm sống ở Đà Nẵng với chồng. Trở về Hà Nội, Lan Phương đã ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho con gái lớn.

Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn "có những nỗi buồn không gọi thành tên".
Bắt đầu từ các cuộc chạy ngắn với mục đích rèn luyện sức khỏe, Lan Phương dần chinh phục cự ly 5 km rồi 10 km tại giải chạy tổ chức ở Hà Nội và các tỉnh lân cận. Cô gọi việc luyện tập thể thao cũng giống như thở sâu hơn mỗi sáng là khởi đầu cho việc bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân trong giai đoạn “có những nỗi buồn không gọi thành tên”.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.
Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

Ba mẹ con cô hiện sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh và dịp quan trọng của gia đình. Không có chồng đồng hành, Lan Phương vẫn một mình đưa các con đi du lịch, thăm quan bảo tàng vào các cuối tuần, đồng thời lao mình vào công việc ở quán kid cafe.

"Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có", diễn viên cho biết.
“Làm mẹ là điều tuyệt vời nhất mà Phương có được. Làm mẹ giúp Phương được dần trở về với chính bản thân mình, tìm được sức mạnh nội tại và giúp Phương băng bó những vết thương mình từng có”, diễn viên cho biết.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.
Bên cạnh đó, Lan Phương dành nhiều thời gian hơn cho việc luyện tập. Cô không chỉ tập gym, pilates mà còn bén duyên với các giải chạy phong trào. Nữ diễn viên nói cô tập thể thao chăm chỉ vì đó là thời gian duy nhất có thể dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Cô cũng dành nhiều thời gian cho việc luyện tập thể thao, bao gồm tập gym, pilates và tham gia các giải chạy phong trào. Lan Phương cho biết việc tập thể thao giúp cô có thời gian dành cho mình mà không thấy có lỗi. Ngoài ra, cô cũng đi gặp bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý để vượt qua cảm giác trầm cảm.

Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Bên cạnh việc ủng hộ hoạt động ý nghĩa của các bạn sinh viên, tiếp sức cho các bệnh nhân có nhóm máu hiếm giống mình, cô còn tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: "Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi ", "Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào".
Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, diễn viên thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố: “Chặng đường đó còn dài và ngột ngạt nhưng mình đã biết cách tự chữa lành và lấy lại nụ cười tươi rồi “, “Có những con đường chỉ có mình tự bước đi. Cô độc đấy nhưng không sao, vì nếu không dám đi, mình sẽ không nhận ra được mình đã mạnh mẽ và can đảm như thế nào”.

Cô đã tham gia một số giải chạy và chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long. Lan Phương cho biết cô chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do.

Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Bắt đầu tham gia các giải chạy từ đầu tháng 4, Lan Phương thường tự lái xe đến địa điểm tổ chức giải ở tỉnh rồi trở về với các con ngay sau khi hoàn thành thử thách.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim 'Cô gái xấu xí' phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình... Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến từ vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng 2004. Từ đó, cô có hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô được biết đến với các phim: Cả một đời ân oán, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Cô làm thủ tục kết hôn với ông xã người Anh David Duffy năm 2018 nhưng chưa tổ chức đám cưới. Họ có con gái đầu lòng Lina vào năm 2018 và đón thêm thành viên mới, bé Mia, hồi đầu tháng 3/2024.

Bên cạnh việc tập thể thao, Lan Phương còn tham gia hiến máu nhân đạo. Cô tin rằng việc cho đi một phần máu cũ sẽ giúp cơ thể mình có cơ hội tạo ra máu mới, từ đó tạo ra năng lượng mới cho cuộc đời.

Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Lan Phương sau khi chinh phục cự ly 10 km tại giải VnExpress Marathon ở Hạ Long (Quảng Ninh) hồi đầu tháng 6.
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây
Diễn viên Lan Phương xác nhận đang làm thủ tục ly hôn chồng Tây

Lan Phương cũng nhận lời tham gia một số chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Cô cho biết đã cảm thấy khó khăn, cô đơn khi một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và thất vọng về chồng.

Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. "Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ", cô nói.
Lan Phương nhận lời vài chương trình để tâm sự về quãng thời gian bị trầm cảm sau sinh và việc nói ra nỗi lòng giúp cô cảm thấy tốt hơn. Dù vậy, cô chỉ nói có lúc cảm thấy khó khăn, cô đơn vì một mình xoay xở trong bầu bí, sinh nở và cho biết thất vọng về chồng. “Càng mong chờ sự chia sẻ từ anh ấy, tôi càng thất vọng khi không có gì. Tình trạng lệ thuộc ấy càng làm trầm cảm nặng hơn. Vì vậy, tôi đơn độc trong sự kiệt quệ”, cô nói.
"Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng - tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng", diễn viên cho biết.
“Phương không chạy để thi với ai. Phương chạy để nhắc bản thân rằng mình vẫn còn nhiều sức sống, nhiều năng lượng và tự do. Mỗi bước chân là một nhịp tin tưởng – tin vào cơ thể, tin vào hành trình mới và tin rằng mình có thể mạnh mẽ theo cách rất riêng”, diễn viên cho biết.

Hiện tại, Lan Phương vẫn chăm chỉ xuất hiện tại các sự kiện với diện mạo chỉn chu, lộng lẫy. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên ẩn ý về việc đang tự chữa lành và trên hành trình hồi phục sau biến cố.

Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
Trở về Hà Nội, Lan Phương ổn định lại nhà cửa và tìm trường học mới cho bé lớn. Ba mẹ con nữ diễn viên sống trong một căn hộ cao cấp gần quán kid cafe do cô làm chủ. Ông xã cô xuất hiện ít dần trong các bức ảnh hay dịp quan trọng của gia đình. Khi tổ chức sinh nhật chung với con gái Mia hôm 5/3, Lan Phương nói chồng không về kịp để tham dự bữa tiệc.
]]>
Lan Phương chia sẻ cuộc sống một mình ở Hà Nội sau tin đồn ly thân chồng ở Đà Nẵng https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-chia-se-cuoc-song-mot-minh-o-ha-noi-sau-tin-don-ly-than-chong-o-da-nang/ Sun, 10 Aug 2025 06:36:48 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-chia-se-cuoc-song-mot-minh-o-ha-noi-sau-tin-don-ly-than-chong-o-da-nang/

Diễn viên Lan Phương mới đây đã thông báo về việc ly thân với chồng Tây, David Duffy, sau một thời gian dài hôn nhân. Thông tin này đã thu hút sự chú ý của công chúng và giới giải trí. Lan Phương và David Duffy đã xây dựng một gia đình với hai con gái, Lina và Mia, trong suốt bảy năm qua.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây - 4
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 4
Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.
Vắng chồng, diễn viên cùng người thân tổ chức tiệc thôi nôi cho con gái út tại Hà Nội hồi tháng 3.

Trước khi thông báo ly thân được đưa ra, Lan Phương thường xuyên thể hiện sự gắn kết và chăm sóc tận tình dành cho các con trên mạng xã hội. Những hình ảnh và cập nhật trạng thái về việc chăm sóc và dạy dỗ các bé đã thu hút sự quan tâm của công chúng. Lan Phương dường như đang cố gắng tạo ra những ký ức đẹp và giáo dục tốt cho con.

Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.
Hai mẹ con cũng tham quan một số điểm du lịch nổi tiếng ở Hà Nội, trong đó có Văn miếu Quốc Tử Giám. Diễn viên sinh năm 1983 được nhận xét trông gầy hơn, nhưng vẫn tươi tắn khi bên con.
Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.
Dù bận rộn tiếp khách, cô thường xuyên để mắt, dành cử chỉ yêu thương cho con gái lớn.

Lan Phương sinh năm 1983 và đã có một sự nghiệp diễn xuất lâu dài và phong phú với nhiều vai diễn trong phim truyền hình và điện ảnh nổi tiếng. Việc ly thân với chồng Tây David Duffy đã trở thành một chủ đề nóng trong giới giải trí và nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.

Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.
Cô cũng không quên dành thời gian cho bản thân, chăm tham gia các hoạt động thể thao, tập luyện đều đặn để cải thiện thể lực.

Trước khi ly thân, Lan Phương đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn, bao gồm cả việc phải đối mặt với trầm cảm sau sinh. Việc cô và chồng ở riêng và sau đó quay trở lại Hà Nội sinh sống đã có nhiều thay đổi trong cuộc sống của họ. Thông tin mới nhất về việc ly thân của Lan Phương đã khiến nhiều người bất ngờ và quan tâm đến tương lai của cô và các con.

Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây - 12
Cuộc sống của Lan Phương bên hai con gái lai Tây – 12
Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.
Vài tháng gần đây, khán giả thấy Lan Phương thường xuyên xuất hiện lẻ bóng, dành trọn thời gian bên các con. Vài tuần trước, cô đưa con gái út, bé Mia, hơn một tuổi, đi nghỉ mát trên du thuyền.

Lan Phương đã tuyên bố ly thân với chồng vào tháng 7 năm 2024, với lý do cô phải chịu đựng nhiều tổn thương trong thời gian qua và hiện tại đang cố gắng vì con nhưng gần như kiệt sức. Trong thời gian gần đây, cô đã thể hiện sự gắn kết mạnh mẽ với các con, thường xuyên đăng tải hình ảnh và cập nhật trạng thái về việc chăm sóc và dạy dỗ các bé.

Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.
Dù vất vả chăm con, Lan Phương giữ tinh thần ổn định khi làm việc. Cô vẫn tham gia các dự án phim ảnh và thường cập nhật lịch trình lên mạng xã hội.
Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.
Lan Phương từng nói Lina ra dáng chị lớn, biết giúp mẹ chăm con khiến cô thấy hạnh phúc và được an ủi.

Hiện tại, tương lai của Lan Phương và các con vẫn còn là một ẩn số. Công chúng đang chờ đợi những thông tin tiếp theo về cuộc sống của cô và các con. Lan Phương đã và đang cố gắng tạo ra một cuộc sống tốt đẹp cho con mình.

Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.
Bà mẹ hai con tươi tắn khi tham gia sự kiện cộng đồng.
Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.
Dịp 30/4, Lan Phương cùng bé Mia thăm Lăng Bác, chụp ảnh với cờ đỏ sao vàng.
]]>
Lan Phương tâm sự vềช่วง khó khăn sau ly thân với chồng người Anh https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-tam-su-ve%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87-kho-khan-sau-ly-than-voi-chong-nguoi-anh/ Fri, 08 Aug 2025 08:02:21 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-tam-su-ve%e0%b8%8a%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%87-kho-khan-sau-ly-than-voi-chong-nguoi-anh/

Nữ diễn viên Lan Phương vừa lên tiếng xác nhận việc ly thân với chồng người Anh, David Duffy, vào tối ngày 24/7. Trong lời chia sẻ trên mạng xã hội, Lan Phương thừa nhận cô đang trải qua một giai đoạn đầy thử thách và cảm thấy cô đơn. Mặc dù không tiết lộ lý do cụ thể dẫn đến việc ly thân, nữ diễn viên tâm sự rằng có những vết thương sâu mà không ai có thể nhìn thấy.

Người nổi tiếng mất tất cả vì ma túy
Người nổi tiếng mất tất cả vì ma túy

Lan Phương và David Duffy đã kết hôn vào năm 2018, sau một năm quen biết. Cặp đôi có hai con chung là bé Lina và Mia. Tuy nhiên, gần đây, hình ảnh cặp đôi bên nhau đã không còn xuất hiện trên mạng xã hội của nữ diễn viên. Kể từ tháng 2, Lan Phương không còn chia sẻ ảnh bên ông xã và thậm chí trong dịp sinh nhật của các con, David Duffy cũng không xuất hiện trên tài khoản mạng xã hội của cô.

Lan Phương thông báo ly thân chồng
Lan Phương thông báo ly thân chồng

Sau thông tin ly thân, Lan Phương nhận được nhiều lời động viên và hỏi thăm từ đồng nghiệp và khán giả. Nữ diễn viên bày tỏ rằng cô cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi đọc được những lời động viên và tình cảm từ mọi người. Điều này giúp cô nhận ra rằng mình không đơn độc và có nhiều người quan tâm đến cuộc sống của cô.

Lan Phương trước khi ly thân chồng Tây
Lan Phương trước khi ly thân chồng Tây

Lan Phương hứa rằng cô sẽ cố gắng mỗi ngày, không chỉ cho bản thân mà còn vì các con. Cô bày tỏ hy vọng có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này. Nữ diễn viên cũng gửi lời cảm ơn chân thành đến mọi người vì đã quan tâm và động viên cô trong thời gian qua.

Trước đây, Lan Phương đã trải qua khoảng thời gian trầm cảm sau sinh. Cô cũng từng chia sẻ về những khó khăn mà mình phải đối mặt trong cuộc sống. Nữ diễn viên hy vọng sẽ học được cách buông bỏ và tìm thấy hạnh phúc trong tương lai. Hiện tại, cô đang tập trung vào việc chăm sóc bản thân và các con, đồng thời cố gắng tìm kiếm sự ổn định trong cuộc sống mới.

Thông tin về việc ly thân của Lan Phương và David Duffy đã thu hút sự chú ý của công chúng và nhận được nhiều lời động viên từ phía khán giả và đồng nghiệp. Nhiều người hy vọng rằng nữ diễn viên sẽ sớm tìm thấy hạnh phúc và ổn định trong cuộc sống.

]]>
Cuộc sống hôn nhân của Lan Phương và những sao Việt kết hôn với người ngoại quốc https://tintucshowbiz.com/cuoc-song-hon-nhan-cua-lan-phuong-va-nhung-sao-viet-ket-hon-voi-nguoi-ngoai-quoc/ Fri, 08 Aug 2025 06:39:47 +0000 https://tintucshowbiz.com/cuoc-song-hon-nhan-cua-lan-phuong-va-nhung-sao-viet-ket-hon-voi-nguoi-ngoai-quoc/

Trong những năm gần đây, showbiz Việt đã chứng kiến nhiều mỹ nhân chọn kết hôn với những người chồng ngoại quốc. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được một cuộc hôn nhân viên mãn. Mới đây, diễn viên Lan Phương đã gây bất ngờ khi công khai việc đã ly thân với chồng Tây, David Duffly, người mà cô đã kết hôn từ năm 2017.

Hôn nhân viên mãn của Hà Anh với chồng Tây được nhiều người ngưỡng mộ.
Hôn nhân viên mãn của Hà Anh với chồng Tây được nhiều người ngưỡng mộ.

Lan Phương và chồng Tây có hai con gái, nhưng sau khi sinh con gái thứ hai, nữ diễn viên liên tục đăng trạng thái ám chỉ sự cô đơn và phải chống chọi với căn bệnh trầm cảm. Cuộc hôn nhân của họ từng được ngưỡng mộ, khi họ tìm hiểu chỉ sau 3 ngày và quyết định đăng ký kết hôn sau 6 tháng yêu nhau. Tuy nhiên, sau khi sinh con gái thứ hai, Mia, vào năm 2024, Lan Phương bắt đầu cảm thấy cô đơn và áp lực.

Đoan Trang đang có cuộc hôn nhân viên mãn.
Đoan Trang đang có cuộc hôn nhân viên mãn.

Ngược lại, siêu mẫu Hà Anh là một trong những trường hợp thành công khi kết hôn với Olly Dowden, thầy giáo tiểu học người Anh kém cô 2 tuổi. Họ có hai con, Myla và Luca, và thường xuyên chia sẻ hình ảnh bên gia đình trên trang cá nhân. Hà Anh cũng chia sẻ về bí quyết duy trì lửa hôn nhân, khi cô và chồng dành thời gian cho nhau và tôn trọng không gian riêng tư.

Tổ ấm nhỏ của Thu Minh.
Tổ ấm nhỏ của Thu Minh.

Bên cạnh đó, nhiều ngôi sao Việt khác như Thu Minh, Đoan Trang, MC Hoàng Oanh, và MC Phương Mai cũng chọn kết hôn với người ngoại quốc. Thu Minh và ông xã hơn 20 tuổi Otto De Jager đã về chung một nhà sau 1 năm hẹn hò và có một cuộc sống hạnh phúc. Đoan Trang và ông xã doanh nhân người Thụy Điển Johan Wicklund cũng có một gia đình ổn định tại Singapore.

Hoàng Oanh một mình nuôi con sau ly hôn.
Hoàng Oanh một mình nuôi con sau ly hôn.

Tuy nhiên, không phải tất cả các cuộc hôn nhân của sao Việt với người ngoại quốc đều viên mãn. MC Hoàng Oanh và chồng Tây đã tuyên bố ‘đường ai nấy đi’ sau 2 năm kết hôn. MC Phương Mai cũng gây bất ngờ khi công khai việc đã gửi đơn ly hôn chồng Tây, với lý do không tìm được tiếng nói chung.

MC Phương Mai đổ vỡ hôn nhân với chồng ngoại quốc.
MC Phương Mai đổ vỡ hôn nhân với chồng ngoại quốc.

Câu chuyện của các mỹ nhân showbiz Việt cho thấy rằng, không quan trọng là người bạn đời có quốc tịch gì, quan trọng là cả hai có yêu thương, tôn trọng và thấu hiểu nhau hay không. Như vậy, chìa khóa để duy trì một cuộc hôn nhân hạnh phúc không nằm ở xuất xứ hay quốc tịch của người bạn đời, mà nằm ở sự沟通, tôn trọng và yêu thương giữa hai người.

Cuối cùng, hy vọng rằng những câu chuyện này sẽ mang lại những bài học quý giá cho những người đang mong muốn xây dựng một gia đình hạnh phúc. Và hãy nhớ rằng, một cuộc hôn nhân viên mãn là kết quả của sự nỗ lực và cam kết từ cả hai phía.

]]>
Lan Phương U50 bất ngờ với nhan sắc rạng rỡ, vượt qua trầm cảm sau sinh https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-u50-bat-ngo-voi-nhan-sac-rang-ro-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh/ Sun, 27 Jul 2025 23:48:38 +0000 https://tintucshowbiz.com/lan-phuong-u50-bat-ngo-voi-nhan-sac-rang-ro-vuot-qua-tram-cam-sau-sinh/

Lan Phương – một cái tên đã trở nên quen thuộc với khán giả truyền hình Việt Nam, với hàng loạt vai diễn ấn tượng trong các bộ phim đình đám như Cô gái xấu xí, Thương ngày nắng về, Gia đình mình vui bất thình lình… Mới đây, cô đã gây chú ý với vai diễn Yến trong Nàng Dâu Order, đóng cặp với diễn viên Thanh Sơn.

Tuy nhiên, ít người biết rằng đằng sau ánh hào quang của một nữ diễn viên nổi tiếng, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn trầm cảm sau sinh đầy ám ảnh. Cô kết hôn với chồng người Anh David Duffy vào năm 2018 và không lâu sau đó, cô đón con gái đầu lòng. Đến tháng 3/2024, nữ diễn viên sinh con gái thứ 2.

Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.
Sắc vóc nóng bỏng của Lan Phương sau 2 lần sinh nở.

Thời kỳ trầm cảm sau sinh đã khiến Lan Phương thường xuyên mất ngủ, ăn không ngon, khóc không lý do, thậm chí cảm thấy tội lỗi và thất bại khi chăm con. Có những đêm, cô thức trắng bế con, nước mắt rơi không ngừng. Cảm xúc tiêu cực kéo dài khiến Lan Phương dần thu mình lại, dù bên ngoài, hình ảnh của cô vẫn luôn được công chúng yêu mến.

img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /
img src/upload/2-2025/images/ctvbabau/ba-xa-thanh-son-nhieu-dem-thuc-trang-vi-tram-cam-sau-sinh-nhan-sac-tuoi-u50-gay-bat-ngo-_99_5_n-1746886723-917-width780height1061.jpg /

May mắn thay, với sự hỗ trợ của chồng và nỗ lực của bản thân, Lan Phương đã từng bước vượt qua giai đoạn khó khăn này. Cô trở lại phim trường, tập trung vào công việc và chăm sóc bản thân. Hiện tại, ở tuổi ngoài 40, Lan Phương khiến công chúng bất ngờ với vẻ ngoài ngày càng nhuận sắc. Cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng nóng bỏng nhờ ăn uống khoa học, chăm chạy bộ. Làn da mịn màng cùng thần thái rạng rỡ giúp cô trở thành một trong những nữ diễn viên giữ phong độ ổn định cả về nhan sắc lẫn diễn xuất.

Trầm cảm sau sinh là một vấn đề sức khỏe tâm lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều phụ nữ. Để vượt qua trầm cảm sau sinh, các chuyên gia khuyến cáo rằng việc chia sẻ cảm xúc thật sự, tìm kiếm hỗ trợ chuyên môn, chăm sóc bản thân, dành thời gian cho riêng mình, giữ kết nối xã hội và bỏ áp lực ‘làm mẹ hoàn hảo’ là những yếu tố quan trọng.

Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.
Lan Phương và chồng ngoại quốc thường xuyên dẫn các con đi du lịch, tận hưởng khoảnh khắc hạnh phúc bên nhau.

Lan Phương đã chia sẻ về cách cô vượt qua trầm cảm sau sinh, bao gồm việc tập trung vào con, cố gắng sắp xếp thời gian chăm sóc bản thân, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè. Câu chuyện của Lan Phương là một minh chứng cho việc phụ nữ có thể vượt qua trầm cảm sau sinh và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.

Hy vọng rằng câu chuyện của Lan Phương sẽ truyền cảm hứng cho những người đang trải qua giai đoạn khó khăn tương tự. Sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè và các chuyên gia là rất quan trọng trong việc vượt qua trầm cảm sau sinh. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang trải qua giai đoạn này, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ và hỗ trợ cần thiết.

]]>