Các cơ quan gan và thận đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng và sức khỏe tổng thể của cơ thể. Chúng hoạt động không ngừng nghỉ để loại bỏ độc tố và đảm bảo môi trường nội bộ luôn trong trạng thái tối ưu. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng của gan và thận. Dưới đây là một số loại trái cây có thể hỗ trợ sức khỏe của hai cơ quan quan trọng này.

Dưa hấu không chỉ là một món ăn vặt phổ biến trong mùa hè mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với gan và thận. Với khả năng lợi tiểu, dưa hấu giúp cơ thể loại bỏ độc tố một cách nhẹ nhàng và hiệu quả. Ngoài ra, dưa hấu chứa citrulline, một chất giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm mức độ amoniac trong cơ thể, từ đó hỗ trợ cả chức năng gan và thận.

Chanh ngọt, hay còn gọi là Mosambi, là một loại trái cây có tác dụng tích cực đối với sức khỏe gan và thận. Chanh ngọt chứa limonoid, một hợp chất kích thích các enzym trong gan giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Điều này khiến chanh ngọt trở thành một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ chức năng gan. Ngoài ra, chanh ngọt cũng có lợi cho những người bị tiêu hóa chậm hoặc thường xuyên bị đầy hơi.

Lựu là một loại quả giàu chất chống oxy hóa polyphenol, đặc biệt là punicalagin. Các chất này có khả năng giảm viêm và cải thiện chức năng thận. Sử dụng nước ép lựu thường xuyên có thể giúp giảm các chỉ số căng thẳng oxy hóa ở bệnh nhân lọc máu, từ đó hỗ trợ chức năng thận một cách hiệu quả.

Nam việt quất được biết đến với khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, một trong những nguyên nhân phổ biến gây tổn thương thận nếu không được điều trị đúng cách. Bên cạnh đó, loại quả này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của hệ tiết niệu.

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới chứa papain, một loại enzyme hỗ trợ phân hủy protein trong chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này giúp giảm gánh nặng trao đổi chất của gan, từ đó hỗ trợ chức năng gan một cách hiệu quả. Hơn nữa, đu đủ giàu flavonoid và vitamin C, giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và tăng cường sức khỏe tổng thể.

Những loại trái cây kể trên không chỉ hỗ trợ chức năng của gan và thận mà còn góp phần tăng cường sức khỏe tổng thể. Vì vậy, việc thường xuyên bổ sung chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một sự cố tưởng chừng nhỏ nhưng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không được xử lý kịp thời. Mới đây, một người đàn ông tại Trung Quốc, được biết đến với cái tên Tiểu Vương, đã trải qua một trải nghiệm đau đớn và đáng sợ sau khi bị tai nạn với một cây tăm.

Sự việc bắt đầu khi Tiểu Vương cắm ngược cây tăm vào một cục đất nặn đồ chơi đặt trên sàn sau bữa ăn. Khi đứng dậy, do mất thăng bằng, anh trượt chân và cây tăm đã đâm thẳng vào lòng bàn chân phải của mình. Mặc dù cảm thấy đau nhói ngay lập tức, nhưng vì vết thương chỉ là một lỗ nhỏ và gần như không chảy máu, Tiểu Vương đã tự nhổ tăm ra và bỏ qua, không nghĩ rằng điều này sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Tuy nhiên, vài ngày sau, vết thương không những không lành mà còn ngày càng sưng đau, khiến anh đi lại khập khiễng. Đến một tuần sau, lỗ nhỏ kia bắt đầu mưng mủ, vùng da quanh đó đỏ rực, và mức độ đau đến mức chỉ cần chạm nhẹ cũng gây ra cảm giác đau thấu tim gan.

Tiểu Vương được đưa vào cấp cứu tại bệnh viện, nơi các bác sĩ đã phát hiện ra rằng lòng bàn chân phải của anh đã bị hoại tử đen sạm, sưng tấy, nóng rát. Khi khám nghiệm, các bác sĩ thấy rằng vùng da bị ảnh hưởng đã mềm nhũn, cho thấy có sự tích tụ mủ dưới da. Không chỉ vậy, vùng bắp chân không có vết thương cũng bắt đầu sưng đỏ.

Để đối phó với tình trạng nghiêm trọng này, các bác sĩ đã chỉ định Tiểu Vương nhập viện điều trị khẩn cấp. Sau khi tiến hành chọc hút ổ viêm, các bác sĩ đã thu được một lượng lớn mủ đặc sệt và có mùi hôi nồng. Kết quả cấy mủ cho thấy Tiểu Vương bị nhiễm ba loại vi khuẩn gây bệnh nghiêm trọng cùng lúc, bao gồm Streptococcus constellatus, Streptococcus anginosus và Streptococcus intermedius.

Điều đáng chú ý là cả ba loại vi khuẩn này đều phổ biến trong khoang miệng của con người. Các bác sĩ đã giải thích rằng khi những vi khuẩn này rời khỏi miệng và xâm nhập vào các khu vực khác của cơ thể, chẳng hạn như dưới da, nguy cơ nhiễm trùng nặng là rất cao.

Nguyên nhân trực tiếp của sự việc là cây tăm mà Tiểu Vương sử dụng để xỉa răng, và sau đó anh đã giẫm phải nó. Khoang miệng là nơi chứa nhiều vi khuẩn, và khi cây tăm không được xử lý vệ sinh lại cắm thẳng vào chân, vi khuẩn đã có cơ hội xâm nhập vào cơ thể. Thêm vào đó, việc Tiểu Vương không xử lý vết thương ban đầu đã cho phép vi khuẩn sinh sôi và tấn công mô mềm.

May mắn thay, sau một thời gian điều trị tích cực, ổ mủ đã được kiểm soát, mô hoại tử được xử lý, và tình trạng viêm nhiễm được ngăn chặn. Hiện tại, Tiểu Vương đã xuất viện và đang trong quá trình hồi phục.

Ủy ban Y tế Thâm Quyến đã đưa ra khuyến cáo quan trọng về việc xử lý vết thương do dị vật đâm vào. Họ nhấn mạnh rằng bất kỳ vết thương nào, dù nhỏ, cũng cần được xử lý ngay lập tức theo các bước cơ bản. Đầu tiên, cần ép nhẹ vết thương để đẩy hết máu bẩn ra ngoài. Tiếp theo, rửa sạch vết thương bằng nước chảy và xà phòng. Sau đó, khử trùng bằng dung dịch sát khuẩn và băng lại bằng gạc vô trùng hoặc băng cá nhân. Nếu trong vòng 48 giờ, xuất hiện các triệu chứng như sưng tấy, đau nhức nhiều hơn, hoặc mưng mủ, cần đến bệnh viện ngay lập tức để được điều trị kịp thời.