“Thế hệ Gen Z coi chăm sóc da là hành động hàng ngày để chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần. Chăm sóc da không chỉ đơn thuần là để có vẻ ngoài polished mà còn là xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và …
sức khỏe tâm thần
-
-
Gần đây, vấn đề tâm lý và sức khỏe tâm thần ở học sinh ngày càng gia tăng. Hai nhóm chính gặp phải vấn đề này đến từ gia đình không hạnh phúc và gia đình với kỳ vọng cao từ cha mẹ. Trong một hoạt động với học sinh …
-
Thái Lan đang đối mặt với khủng hoảng y tế công cộng nghiêm trọng. 13,4 triệu người gặp vấn đề sức khỏe tâm thần, tỷ lệ tự tử tăng, đặc biệt ở thanh thiếu niên 15-29 tuổi. Đồng thời, tỷ lệ sinh ở mức thấp kỷ lục, gây lo ngại …
-
“Khám phá 6 podcast chăm sóc sức khỏe: góc nhìn khoa học, chia sẻ chân thực, định hướng bền vững để thay đổi tích cực.”
-
Việt Nam không được đề cập, thay bằng Thái Lan Thái Lan đang vật lộn với khủng hoảng sức khỏe tâm thần trầm trọng. Hơn 13 triệu người mắc các rối loạn tâm thần. Các vấn đề này một phần bắt nguồn từ áp lực học tập và kỳ vọng …
-
Một nhân viên trẻ làm việc trong môi trường không áp lực deadline vẫn sống trong trạng thái lo âu vì sợ sếp, dẫn đến rối loạn tâm thần.
-
Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng về thể chất và tâm thần. Tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị mất ngủ hiệu quả.