sức khỏe tim mạch

Cải thảo – rau xanh giá rẻ, đứng thứ 2 thế giới, cung cấp vitamin, khoáng chất và hàng loạt lợi ích sức khỏe. Khám phá cách chọn, trồng và dùng ngay!

Đau ngực, khó thở, hồi hộp, tim đập bất thường, ngất xỉu hoặc choáng váng là dấu hiệu cảnh báo ngừng tim đột ngột. Nguyên nhân phổ biến do rối loạn nhịp tim, bệnh mạch v coronary, suy tim hoặc bệnh van tim. Các triệu chứng thường không rõ ràng, …

“Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Decaf loại bỏ caffeine nhưng vẫn giữ lợi ích từ polyphenol, hỗ trợ tim mạch & sức khỏe. Phù hợp cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người trào ngược dạ dày, nhạy cảm caffeine & …

Hiện tại, Việt Nam có đến hơn 40% người dân bị mỡ trong máu. Rủi ro mỡ máu cao gây nên nhiều biến chứng tim mạch, đột quys…

Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và cải thiện hệ tiêu hóa nhờ giàu polyphenol, chất chống oxy hóa.

Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động. Kiểm soát mỡ máu cần giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục. Chế độ ăn hợp lý và tập luyện giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.

Một người phụ nữ 37 tuổi, cao 1m50, nặng 45kg, bất ngờ nhập viện vì viêm tụy cấp do mỡ máu cao gấp 37 lần mức bình thường.

Sử dụng dầu thực vật phù hợp có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Các loại dầu như ôliu, mè, đậu nành, bơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch.

Omega-3 mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch và giấc ngủ, nhưng không phải ai cũng có thể sử dụng được.

Uống nước chè xanh hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tiêu hóa đến bảo vệ tim mạch và tăng cường chức năng não bộ.