tâm thần – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com Trang tin tức showbiz cập nhật 24/7 Thu, 24 Jul 2025 20:07:23 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tintucshowbiz/2025/08/tintucshowbiz.svg tâm thần – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com 32 32 Trại hè đắt đỏ: Khoảng trống an toàn và vui chơi cho trẻ https://tintucshowbiz.com/trai-he-dat-do-khoang-trong-an-toan-va-vui-choi-cho-tre/ Thu, 24 Jul 2025 20:07:21 +0000 https://tintucshowbiz.com/trai-he-dat-do-khoang-trong-an-toan-va-vui-choi-cho-tre/

Một trường hợp gây tranh cãi mới đây đã nổi lên trong cộng đồng khi Làng Háo Hức, một đơn vị tổ chức chương trình trải nghiệm cho trẻ, bị phụ huynh tố cáo về nhiều vấn đề tồn tại mặc dù mức phí lên đến hàng chục triệu đồng cho một khoảng thời gian hơn một tuần. Những vấn đề này bao gồm điều kiện vệ sinh kém, đặc biệt là nhà vệ sinh không đảm bảo, thiếu nước, cơ sở vật chất cho ăn và ngủ không đạt chuẩn, tình trạng bắt nạt giữa trẻ và sự thiếu quan tâm từ đội ngũ chăm sóc học viên. Sự việc này đã tạo ra một cú sốc lớn và đặt ra nhiều câu hỏi về chất lượng của các hoạt động vui chơi, ngoại khóa dành cho trẻ em tại các đô thị.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng kỳ nghỉ hè là giai đoạn quan trọng để trẻ em phát triển toàn diện, bao gồm cả về thể chất, tinh thần và nhận thức. Tuy nhiên, hiện nay nhiều trẻ em dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử và mạng xã hội, dẫn đến tình trạng béo phì, trầm cảm và cô đơn. Do đó, việc tạo ra những không gian công cộng và thiết chế văn hóa dành cho trẻ em đã trở thành một nhu cầu thiết yếu.

Nhiều quốc gia trên thế giới đã thực hiện thành công các mô hình không gian công cộng dành cho trẻ em. Ví dụ, tại Copenhagen, Đan Mạch, họ đã triển khai mô hình ‘sân chơi phế liệu’, nơi trẻ em được tự do sáng tạo và xây dựng dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia giáo dục. Tại Đức, các chương trình hè do chính quyền địa phương tổ chức, Ferienspiele, cung cấp cho trẻ em nhiều hoạt động đa dạng với chi phí rất thấp.

Ở Việt Nam, chúng ta cũng có nhiều hoạt động được duy trì, nhưng điều quan trọng là cần tối ưu hóa nguồn lực và tiềm năng của những không gian và thiết chế văn hóa công cộng dành cho trẻ, như thư viện, bảo tàng và công viên. Cần một cuộc cách mạng để biến những địa điểm này thành những không gian sáng tạo cộng đồng, nơi người thủ thư không chỉ là người quản lý sách mà còn là ‘người điều phối hoạt động, người kết nối tri thức’ năng động.

Cuối cùng, việc tạo ra những không gian công cộng dành cho trẻ em không chỉ đòi hỏi sự đầu tư từ phía chính quyền mà còn cần sự tham gia tích cực của cộng đồng. Sự tham gia của các tình nguyện viên, nhóm sinh viên và người cao tuổi có thể giúp tạo ra những hoạt động đa dạng và phong phú cho trẻ em. Điều này không chỉ đơn thuần là hoạt động trông trẻ mà còn là sự trao truyền văn hóa và nuôi dưỡng lòng thấu cảm giữa các thế hệ.

Đọc thêm: Để tạo ra không gian vui chơi cho trẻ, nhiều mô hình đã được các tổ chức, doanh nghiệp thực hiện.

Theo dõi: Phụ huynh cần xem xét kỹ khi cho con tham gia các trại hè.

]]>
Sợ sếp: nỗi ám ảnh khiến nhân viên trẻ kiệt quệ https://tintucshowbiz.com/so-sep-noi-am-anh-khien-nhan-vien-tre-kiet-que/ Sat, 21 Jun 2025 06:52:45 +0000 https://tintucshowbiz.com/?p=22756

Nhiều người trẻ đi làm với nỗi sợ sếp dai dẳng đến mức trở thành nỗi ám ảnh, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hiệu suất công việc. Hải Yến, 27 tuổi, là một ví dụ.

Hải Yến làm việc ở bộ phận chăm sóc khách hàng của một công ty thanh toán số tại Hà Nội. Công việc của cô không có deadline dí sát, không phải tiếp xúc khách hàng quá căng thẳng, nhưng Yến vẫn luôn sống trong trạng thái căng thẳng vì sếp.

Nỗi sợ vô hình

Sếp của Yến không phải người nóng nảy hay quát tháo. Ông gần như không nói gì, chỉ gật nhẹ khi đi ngang qua bàn nhân viên, hiếm khi nhìn thẳng vào ai. Nhiều đồng nghiệp cũng ngại sếp, nhưng không ai sợ đến mức như Yến.

Yến sợ đến mức chỉ cần nghe tiếng giày da của sếp ngoài hành lang cũng khiến tim đập dồn dập. Cô gọi âm thanh đó là “âm thanh tử thần”. Để tránh sếp, Yến tìm cách đi thang máy khác, thậm chí có hôm phải quay đi hướng khác để tránh phải chào.

Một lần được giao báo cáo trực tiếp cho sếp, Yến chuẩn bị kỹ lưỡng nhưng vẫn run như sắp khóc khi bước vào phòng họp. Sếp không nói gì, chỉ nhìn bằng ánh mắt lạnh tanh, khiến Yến cảm thấy như mình vừa lột trần sự yếu đuối của bản thân.

[Caption align=”aligncenter” width=”650″]Bác sĩ tư vấn sức khoẻ cho người bệnh gặp rối loạn lo âu Bác sĩ tư vấn sức khoẻ cho người bệnh gặp rối loạn lo âu[/caption]
Rối loạn lo âu xã hội

Căng thẳng kéo dài khiến Yến mất ngủ, ăn uống thất thường, đau bụng liên tục. Đi khám, bác sĩ kết luận cô không có vấn đề thực thể nhưng mắc rối loạn lo âu xã hội – một dạng rối loạn tâm thần.

Theo bác sĩ Nguyễn Khắc Dũng, Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương (Hà Nội), đây không còn là cảm giác lo lắng thông thường mà là vấn đề tâm thần cần can thiệp chuyên môn. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết có khoảng 301 triệu người trên toàn cầu sống chung với rối loạn lo âu.

Tại Việt Nam, khảo sát của Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia cho thấy 1/4 dân số từng gặp vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó rối loạn lo âu chiếm tỷ lệ cao. Môi trường công sở, đặc biệt là trong các công ty trẻ, là “mảnh đất màu mỡ” cho lo âu phát triển.

Làm chủ cuộc sống

Lo âu kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn gây kiệt sức, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, thậm chí dẫn đến trầm cảm. Nhiều người như Yến không nhận ra rằng mình đang mắc rối loạn tâm thần thực sự, tự trách và cố vượt qua, khiến tình trạng càng nặng hơn.

Các chuyên gia khuyên rằng để tránh kiệt sức và rối loạn tâm thần, mọi người cần ăn uống cân bằng, tập thể dục, ngủ đủ giấc và dành thời gian giải trí. Người gặp tình trạng kiệt quệ cần tăng cường kết nối xã hội, tìm kiếm sự giúp đỡ và điều trị kịp thời.

Khi có biểu hiện không thể xử lý tình huống một mình, bạn nên đến chuyên gia tâm lý để tham vấn. Nếu công việc không phù hợp hoặc cách làm việc của cấp trên quá sức chịu đựng, bạn nên tìm hướng đi mới cho mình.

]]>