Tập yoga – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com Trang tin tức showbiz cập nhật 24/7 Sat, 20 Sep 2025 08:17:53 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tintucshowbiz/2025/08/tintucshowbiz.svg Tập yoga – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com 32 32 Hồng Đào U70 vẫn trẻ trung với bí quyết chăm sóc sức khỏe và phong cách thời trang nóng bỏng https://tintucshowbiz.com/hong-dao-u70-van-tre-trung-voi-bi-quyet-cham-soc-suc-khoe-va-phong-cach-thoi-trang-nong-bong/ Sat, 20 Sep 2025 08:17:47 +0000 https://tintucshowbiz.com/hong-dao-u70-van-tre-trung-voi-bi-quyet-cham-soc-suc-khoe-va-phong-cach-thoi-trang-nong-bong/

Ngày 29/7 vừa qua, sự kiện ra mắt phim “Mang mẹ đi bỏ diễn” đã trở thành tâm điểm của giới nghệ thuật, và nữ diễn viên Hồng Đào là một trong những cái tên nổi bật nhất. Với phong cách thời trang gợi cảm và phóng khoáng, cô đã thu hút sự chú ý của công chúng và trở thành tâm điểm của mọi ống kính.

Trong buổi ra mắt phim, Hồng Đào đã diện một chiếc đầm trễ vai ôm sát thân hình, tôn lên vòng eo thon và đường cong quyến rũ của mình. Dù đã 63 tuổi, nhưng vẻ đẹp của cô vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ và khen ngợi. Sự tự tin và thoải mái của Hồng Đào khi diện những bộ trang phục gợi cảm đã giúp cô tỏa sáng trong sự kiện và nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc trẻ trung và vóc dáng của mình.

Trang phục gợi cảm tôn đường cong của Hồng Đào
Trang phục gợi cảm tôn đường cong của Hồng Đào

Không chỉ dừng lại tại sự kiện, phong cách thời trang của Hồng Đào trong đời thường cũng thường xuyên nhận được sự quan tâm của công chúng. Cô thường xuyên chưng diện các kiểu váy xẻ ngực sâu và quần áo năng động, thể hiện phong cách thời trang cá tính và phóng khoáng của mình. Điều này cho thấy rằng, nữ diễn viên không ngại thể hiện bản thân và luôn muốn tự tin trong phong cách sống của mình.

Được biết, để có được phong cách thời trang như hiện tại, Hồng Đào đã không ngần ngại đầu tư thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm và chăm sóc bản thân. Cô luôn muốn duy trì vóc dáng và phong cách sống lành mạnh, nhằm có thể tự tin thể hiện bản thân trong mọi hoàn cảnh. Với nhiều bộ trang phục khác nhau, từ đầm dạ hội làm nổi bật đường cong, đến quần shorts năng động tôn đôi chân thon, Hồng Đào đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có thể trở nên xinh đẹp và quyến rũ.

Trước đó, Hồng Đào cũng từng gây ấn tượng với nhiều bộ trang phục khác nhau, từ áo hai dây ôm body phối quần jeans ống loe, đến áo babydoll xẻ ngực sâu và quần ống lửng. Mỗi bộ trang phục đều giúp cô tỏa sáng và nhận được nhiều lời khen ngợi từ công chúng. theo dõi các tin tức khác để cập nhật những thông tin mới nhất về phong cách thời trang của Hồng Đào và các ngôi sao khác.

]]>
Thiên An khoe body chuẩn với bí quyết tập gym và yoga https://tintucshowbiz.com/thien-an-khoe-body-chuan-voi-bi-quyet-tap-gym-va-yoga/ Mon, 25 Aug 2025 10:04:34 +0000 https://tintucshowbiz.com/thien-an-khoe-body-chuan-voi-bi-quyet-tap-gym-va-yoga/

Thiên An, bạn gái cũ của nam rapper Jack (J97), đã trải qua một hành trình chuyển mình đầy ấn tượng sau những biến cố đời tư. Nữ diễn viên không chỉ tập trung phát triển sự nghiệp diễn xuất mà còn dành nhiều tâm huyết để rèn luyện sức khỏe và hoàn thiện vóc dáng.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.

Để đạt được vẻ đẹp trưởng thành và mạnh mẽ hiện tại, Thiên An đã áp dụng một chế độ tập luyện nghiêm ngặt và khoa học. Cô cho biết bí quyết của mình là kết hợp giữa tập gym và yoga. Thông qua việc tập gym, Thiên An tập trung vào các bài tập tạ tay, máy kéo cáp và các động tác siết cơ vùng bụng, hông, đùi. Nhờ đó, cô sở hữu vóc dáng thon gọn, săn chắc cùng sức mạnh thể chất đáng nể.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.

Ngoài ra, Thiên An cũng đặc biệt yêu thích bộ môn yoga, đặc biệt là yoga bay – một dạng yoga kết hợp với võng lụa. Bộ môn này đòi hỏi sự linh hoạt và tập trung cao độ, giúp tăng cường sự dẻo dai và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đối với Thiên An, yoga không chỉ là một hình thức tập thể dục mà còn là một phương pháp để cân bằng tinh thần và tìm kiếm sự bình yên trong cuộc sống.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.

Không chỉ tập luyện chăm chỉ, Thiên An cũng chia sẻ về tầm quan trọng của việc duy trì thói quen tập luyện đều đặn. Dù có lịch trình công việc bận rộn và chăm sóc con nhỏ, cô vẫn không bao giờ bỏ qua việc tập luyện. Sự nỗ lực và kiên trì của cô đã mang lại kết quả rõ ràng: một vóc dáng ngày càng hoàn hảo và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.

Quá trình chuyển mình của Thiên An không chỉ dừng lại ở ngoại hình mà còn ở tinh thần. Cô trở thành hình tượng của một người phụ nữ hiện đại, độc lập và khỏe mạnh. Thiên An nhấn mạnh rằng việc tập luyện không chỉ giúp cô có một vóc dáng đẹp mà còn giúp cô tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.

Thông qua hành trình của mình, Thiên An hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh. Với sự thay đổi tích cực của bản thân, Thiên An đang là một nguồn động viên cho những ai đang trên hành trình tìm kiếm sự hoàn thiện trong cuộc sống.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
]]>