Thân hình săn chắc – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com Trang tin tức showbiz cập nhật 24/7 Sat, 06 Sep 2025 12:16:52 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/tintucshowbiz/2025/08/tintucshowbiz.svg Thân hình săn chắc – Tintucshowbiz.com https://tintucshowbiz.com 32 32 DJ Soda làm dậy sóng khán đài với body chuẩn, tóc giả gây ấn tượng https://tintucshowbiz.com/dj-soda-lam-day-song-khan-dai-voi-body-chuan-toc-gia-gay-an-tuong/ Sat, 06 Sep 2025 12:16:48 +0000 https://tintucshowbiz.com/dj-soda-lam-day-song-khan-dai-voi-body-chuan-toc-gia-gay-an-tuong/

DJ Soda một lần nữa trình diễn đầy sôi động và khiến khán giả không thể rời mắt với thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ của mình trên sân khấu. Với phong cách trình diễn đặc trưng và sự cuốn hút, cô đã mang lại một đêm nhạc đáng nhớ cho người hâm mộ. Sự kiện âm nhạc này đã thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là những người yêu thích dòng nhạc điện tử và không gian giải trí sôi động.

Trong buổi biểu diễn gần đây, DJ Soda xuất hiện với trang phục bó sát, tôn lên đường cong quyến rũ và đặc biệt là cơ bụng số 11 săn chắc.
Trong buổi biểu diễn gần đây, DJ Soda xuất hiện với trang phục bó sát, tôn lên đường cong quyến rũ và đặc biệt là cơ bụng số 11 săn chắc.

Được biết đến với năng lượng tích cực và khả năng truyền cảm hứng qua âm nhạc, DJ Soda tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong cộng đồng người yêu âm nhạc. Màn trình diễn của cô không chỉ là một phần của sự kiện âm nhạc mà còn là một trải nghiệm đáng nhớ cho tất cả những người có mặt. Khán giả đã có cơ hội thưởng thức những bản nhạc điện tử ấn tượng, được trình diễn với sự đam mê và chuyên nghiệp của DJ Soda.

Qua màn trình diễn này, DJ Soda không chỉ thể hiện tài năng của mình mà còn thể hiện sự gắn kết với người hâm mộ. Sự tương tác giữa cô và khán giả đã tạo nên một bầu không khí tuyệt vời, làm cho đêm nhạc trở nên thật sự đặc biệt. Những người có mặt đã rời khỏi sự kiện với những cảm xúc tích cực và chắc chắn sẽ nhớ đến màn trình diễn đáng nhớ này của DJ Soda.

Với sự thành công của sự kiện âm nhạc này, DJ Soda tiếp tục củng cố vị thế của mình trong ngành công nghiệp âm nhạc. Cô không chỉ là một DJ tài năng mà còn là một nguồn cảm hứng cho nhiều người yêu âm nhạc. Chúng ta có thể mong đợi những màn trình diễn tiếp theo của cô trong tương lai, và chắc chắn rằng chúng sẽ không làm chúng ta thất vọng.

Thông tin thêm về DJ Soda và các sự kiện âm nhạc khác có thể được tìm thấy tại các trang web âm nhạc và giải trí.

]]>
Hoa hậu Việt Nam 2022 chia sẻ bí quyết giữ vóc dáng https://tintucshowbiz.com/hoa-hau-viet-nam-2022-chia-se-bi-quyet-giu-voc-dang/ Thu, 31 Jul 2025 00:03:42 +0000 https://tintucshowbiz.com/hoa-hau-viet-nam-2022-chia-se-bi-quyet-giu-voc-dang/

Hoa hậu Thanh Thủy, người chiến thắng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã chia sẻ về những bí quyết giúp cô duy trì một vóc dáng hoàn hảo và tự tin trong mọi khung hình. Mặc dù có một lịch trình hoạt động bận rộn, cô vẫn duy trì một lối sống kỷ luật, giúp cô trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam.

“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.
“Bóc” công thức độ body vạn người mê của hoa hậu Thanh Thủy, đừng quên 3 động tác “hạ gục mỡ bụng” này- Ảnh 4.

Một trong những bí quyết giúp Thanh Thủy giữ dáng là tập gym đều đặn 3-4 buổi mỗi tuần. Cô thường tập trung vào các bài tập tạ như squat, deadlift, hip thrust giúp phát triển vòng 3 và đùi săn chắc. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp với cardio nhẹ như chạy bộ, nhảy dây hoặc HIIT ngắn để đốt mỡ hiệu quả và giữ thân hình thon gọn.

Bên cạnh gym, Thanh Thủy còn yêu thích các môn thể thao vận động toàn thân như bơi lội và cầu lông. Những môn thể thao này không chỉ giúp cô phát triển cơ vai, lưng, tay và eo một cách cân đối mà còn giúp cô cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cô cũng duy trì thói quen chạy bộ, không chỉ để đốt mỡ và giữ dáng mà còn giúp tinh thần sảng khoái và giảm căng thẳng. Chạy bộ đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của cô, giúp cô cảm thấy thoải mái và tự tin hơn.

Hoa hậu Thanh Thủy cũng đã chia sẻ về 3 động tác siết mỡ bụng mà cô tự tập tại nhà mỗi ngày, đặc biệt trong giai đoạn chuẩn bị đi thi Miss International 2024. Những động tác này bao gồm nâng thân trên và chân nhịp nhàng trên thảm, gồng chặt cơ bụng để tác động sâu vào vùng bụng dưới, giữ tư thế gồng bụng tĩnh trong khoảng 20 giây, và plank cơ bản để siết bụng toàn diện.

Với những bí quyết và thói quen lành mạnh, Thanh Thủy đã trở thành một trong những người đẹp được chú ý nhất trong làng giải trí Việt Nam. Cô đã được chọn để thế chỗ Thùy Tiên trong một số hoạt động và sự kiện gần đây. Sự thành công của cô là minh chứng cho việc chăm chỉ và kiên trì trong việc giữ gìn vóc dáng và sức khỏe.

Thanh Thủy hiện đang chuẩn bị cho cuộc thi Miss International 2024, và cô đang cố gắng hết mình để có thể đại diện cho Việt Nam trong cuộc thi này. Với kinh nghiệm và thành tích của mình, cô hy vọng sẽ có thể mang về một giải thưởng cho đất nước.

]]>
Thiều Bảo Trang khoe body ‘một chữ M’ tuyệt đẹp tại Bali https://tintucshowbiz.com/thieu-bao-trang-khoe-body-mot-chu-m-tuyet-dep-tai-bali/ Sat, 26 Jul 2025 21:56:20 +0000 https://tintucshowbiz.com/thieu-bao-trang-khoe-body-mot-chu-m-tuyet-dep-tai-bali/

Thiều Bảo Trang mới đây đã lên sóng mạng với bộ ảnh tuyệt đẹp từ chuyến du lịch tại Bali, Indonesia. Bộ ảnh này đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng và nhận được nhiều lời khen về phong cách và vẻ đẹp của nữ ca sĩ.

Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 9
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 9

Trong bộ ảnh, Thiều Bảo Trang diện bikini hai mảnh táo bạo kết hợp với váy lưới mỏng, khéo léo tôn lên thân hình săn chắc, vòng eo thon và đôi chân dài miên man của mình. Người đẹp sinh năm 1992 đã chọn trang phục bikini gợi cảm để phối cùng váy lưới, tạo nên một phong cách thời trang vừa nữ tính vừa quyến rũ.

Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 7
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 7
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 5
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 5

Diện mạo rạng rỡ, làn da trắng sáng cùng phong cách tạo dáng tự tin của Thiều Bảo Trang đã nhận được nhiều lời khen từ cộng đồng mạng. Khi xuất hiện dưới ánh nắng nhiệt đới, giọng ca sinh năm 1992 càng thêm nổi bật và cuốn hút với vẻ đẹp tràn đầy sức sống.

Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 4
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 4
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 2
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 2

Sở hữu vóc dáng mảnh mai và đôi chân thon dài, Thiều Bảo Trang luôn chinh phục được nhiều item thời trang từ nữ tính, gợi cảm đến hiện đại cá tính. Để có được ưu điểm này, nữ ca sĩ đã bỏ ra không ít thời gian, công sức để luyện tập và duy trì vóc dáng.

Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 3
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 3

Ngoài vóc dáng nuột nà, Thiều Bảo Trang còn sở hữu làn da trắng sứ. Đôi chân thon dài và thân hình mảnh mai là lợi thế để Thiều Bảo Trang diện nhiều phong cách khác nhau, từ phong cách đường phố đến phong cách biển.

Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 6
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 6
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 8
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 8

Hình ảnh của Thiều Bảo Trang tại Bali đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng, với nhiều bình luận khen ngợi về vẻ đẹp và phong cách của cô. Nữ ca sĩ tiếp tục khẳng định vị thế của mình trong showbiz với những hình ảnh và phong cách thời trang tuyệt đẹp.

Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali - 10
Thiều Bảo Trang diện bikini với váy lưới khoe dáng ở Bali – 10
]]>