🔥 Tạ tay đa năng tập gym điều chỉnh 10kg 20kg 30kg 40kg tập cơ tay – vai – ngực- bắp kết hợp đòn đẩy tập tại nhà đang giảm giá!

Chỉ còn 150.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 180.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Ngao Thụy Bằng đang đối mặt với một làn sóng chỉ trích về hình thể của mình trong bộ phim Triều Tuyết Lục. Nam diễn viên sinh năm 1995 đã tạo được tiếng vang với ba bộ phim trong năm 2025, bao gồm Bạch Nguyệt Phạn Tinh, Mùa Hoa Rơi Gặp Lại Chàng và Bảy Thanh Tâm Giản. Tuy nhiên, trong Triều Tuyết Lục, anh lại gặp phải phản ứng tiêu cực từ khán giả về hình thể gầy guộc của mình.

Trong một phân cảnh quan trọng, Ngao Thụy Bằng cởi áo để Tần Hoản (do Lý Lan Địch thủ vai) chữa thương, nhưng thay vì tạo hiệu ứng tình cảm, cảnh quay này lại khiến anh bị xét nét về thể hình. Nhiều người cho rằng nam diễn viên quá gầy, phần xương sườn lộ rõ, da trắng đến mức tái mét, không có cảm giác nam tính của một tướng quân sa trường.

Ngao Thụy Bằng bị so sánh với Ngô Lỗi trong phim Tinh Hán Xán Lạn, người được khen về thể hình săn chắc. Tuy nhiên, nếu xét về bối cảnh phim Triều Tuyết Lục, thể hình của Ngao Thụy Bằng không phải là không phù hợp với nhân vật Yên Trì, một thiếu soái Sóc Tây với cơ mảnh, dẻo dai.

Điểm không hợp lý duy nhất là làn da trắng của nam diễn viên, trong khi Yên Trì lẽ ra nên có làn da rám nắng. Tổ đội tạo hình có thể dùng trang điểm để thay đổi chi tiết này. Dù vậy, không thể phủ nhận rằng do đây là bộ phim lịch sử hư cấu, các nhân vật không nhất thiết phải có tạo hình quá logic, mà trên hết phải thuận mắt khán giả.

Trong bối cảnh các nam diễn viên Hoa ngữ ngày càng phải cạnh tranh khốc liệt, mỗi lần xuất hiện trên màn ảnh của họ đều phải chỉn chu nhất có thể. Ngao Thụy Bằng có thể đã trượt chân nhẹ với Triều Tuyết Lục, nhưng cũng không thể phủ nhận sức hút tổng thể mà anh và Lý Lan Địch mang lại cho bộ phim.

Nếu có thể rút kinh nghiệm và đầu tư thêm về mặt hình thể trong những tác phẩm sau, nam diễn viên vẫn còn nhiều cơ hội để lấy lại hình tượng mạnh mẽ trên màn ảnh cổ trang.

Nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh gần đây đã gây sự chú ý lớn trên mạng xã hội Thread khi đăng tải loạt ảnh thể hiện vòng 3 ấn tượng, với số đo gần chạm mốc 1 mét. Loạt ảnh của cô đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng, tuy nhiên, cũng có không ít người tỏ ra hoài nghi về tính xác thực của những bức ảnh này, cho rằng có thể chúng đã được chỉnh sửa bằng công nghệ AI hoặc photoshop.

Trước những nghi ngờ này, nữ gymer Nguyễn Hồng Hanh đã lên tiếng khẳng định rằng tất cả các bức ảnh đều hoàn toàn có thật và không có bất kỳ sự chỉnh sửa nào. Cô chia sẻ rằng, nhờ vào quá trình tập luyện chăm chỉ và kiên trì, cô đã đạt được thân hình đáng mơ ước như hiện tại. Hơn nữa, cô không ngần ngại chia sẻ địa chỉ cụ thể và mời mọi người đến xem trực tiếp, nhằm chứng minh tính xác thực của những hình ảnh đó.

Nguyễn Hồng Hanh đã trở thành một cái tên quen thuộc trong cộng đồng gymer tại Việt Nam, được biết đến với số đo vòng 3 ấn tượng và hình thể săn chắc. Cô thường xuyên cập nhật hình ảnh và video về quá trình tập luyện trên trang cá nhân, truyền cảm hứng cho nhiều bạn trẻ muốn cải thiện vóc dáng. Ngoài ra, cô cũng tích cực chia sẻ về kinh nghiệm tập luyện và những bài tập hữu ích cho cộng đồng.

Trước khi nổi tiếng với loạt ảnh vòng 3 ấn tượng, Nguyễn Hồng Hanh cũng đã gây chú ý với bộ ảnh cưới mang phong cách độc lạ, trong đó cả cô dâu và chú rể đều là HLV Fitness, sở hữu body ấn tượng. Bộ ảnh này đã nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, với hình ảnh cô dâu và chú rể không chỉ có cơ bắp cuồn cuộn mà còn không kém phần quyến rũ.

Nguyễn Hồng Hanh bắt đầu tập luyện chuyên nghiệp gần 6 năm trở lại đây, ban đầu với mục đích giảm cân vì từng là nạn nhân của body shaming. Hiện tại, cô vẫn đang theo đuổi con đường tập luyện chuyên nghiệp và đã gặt hái được nhiều thành công. Minh chứng là cô đã giành Huy chương vàng ở hạng cân 57kg tại giải đấu VPF Amateur Invitational vào năm 2023.

Xu hướng tập luyện hot yoga đang ngày càng trở nên phổ biến tại Nhật Bản và trên toàn thế giới. Khi kết hợp với hệ thống sưởi và sàn gỗ tuyết tùng Hinoki của Nhật Bản, hot yoga không chỉ là một hình thức tập thể dục thông thường mà còn được xem là bí quyết để duy trì sự trẻ trung và tươi đẹp.

Sức nóng từ Nhật Bản đã tái định nghĩa hot yoga, một xu hướng đã từng phổ biến tại Việt Nam hơn 10 năm trước. LAVA Fitness Studio, một thương hiệu hot yoga lâu đời của Nhật Bản với hơn 600 phòng tập trên toàn cầu, đang đưa bộ môn này trở lại với một cách tiếp cận mới. Không chỉ đơn thuần là tập trong phòng nóng, Hot Yoga của LAVA tích hợp nền tảng trị liệu độc quyền, bao gồm hệ thống sàn gỗ Hinoki kết hợp Stone Heating phát tia hồng ngoại xa, kích thích lưu thông máu, thải độc và phục hồi thần kinh.

Huấn luyện viên Kurumi Seki, người đứng đầu đào tạo khu vực của LAVA, cho biết: ‘Chúng tôi không chỉ mang lại một lớp tập yoga, mà là hành trình thân – tâm – trí với triết lý sâu sắc của văn hóa Nhật: sự tĩnh lặng, sự tối giản và khả năng tái sinh từ bên trong.’

Gỗ Hinoki, được ví như ‘quốc mộc’ của Nhật, không chỉ có tuổi thọ hàng trăm năm mà còn chứa tinh dầu kháng khuẩn tự nhiên và mùi thơm giúp giảm stress. Tại các đền chùa cổ như Horyu-ji hay các nhà tắm Onsen truyền thống, Hinoki là lựa chọn tối thượng để mang lại cảm giác thư giãn, thanh lọc cả thể chất lẫn tinh thần.

Sàn gỗ Hinoki kết hợp hệ thống sưởi ngầm tại LAVA được cấp bằng sáng chế ‘Studio Woodstone’, tạo ra môi trường nhiệt ổn định từ lòng bàn chân, nâng cao hiệu quả giãn cơ, thải độc tuyến mồ hôi và tạo cảm giác ‘trị liệu êm ái’ suốt buổi tập. Đó là điều mà các hệ thống phòng nóng thông thường không thể cung cấp.

Báo cáo của Vietdata cho thấy, sau đại dịch, doanh thu trung bình các phòng tập tại Việt Nam giảm 35-60% so với 2019. Trong khi đó, mô hình truyền thống dựa vào lượng hội viên lớn, giờ tập cố định và không gian chung lộ rõ hạn chế. Nhiều chuỗi phòng tập đình đám đã phải thu hẹp hoặc đóng cửa hàng loạt.

Tuy nhiên, 25 FIT, startup theo mô hình tập luyện EMS chỉ 25 phút/lần, lại có cú lội ngược dòng ngoạn mục với hơn 40 chi nhánh toàn quốc. Sự xuất hiện của mô hình hybrid như LAVA x 25 FIT đánh dấu bằng sự kiện khai trương vào ngày 21/7 vừa qua là một bước đi khác biệt đầy tiềm năng.

Bên trong mỗi lớp Hot Yoga tại LAVA, không khí ấm áp tỏa ra từ sàn Hinoki, những động tác chậm rãi hòa quyện với mùi hương gỗ, giúp sản sinh endorphin – hormone ‘hạnh phúc’, làm giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện sức khỏe thần kinh. Từng giọt mồ hôi thấm xuống sàn gỗ là một nghi lễ tái sinh, vừa vật lý, vừa tinh thần.

Triết lý Nhật Bản ‘Wabi-Sabi’ – tìm thấy vẻ đẹp trong sự không hoàn hảo hiện diện trong từng vân gỗ tự nhiên, từng chuyển động cơ thể chưa hoàn hảo nhưng chân thực. Đó là thông điệp mà LAVA mang đến: sự trân trọng cơ thể mình, ngay tại thời điểm này.

Trong một thị trường đang ‘quá tải’ các mô hình tập luyện nhanh – mạnh – đốt mỡ, LAVA và 25 FIT cùng viết lại khái niệm tập luyện: chậm lại – sâu hơn – phục hồi thông minh. Cú bắt tay giữa hai thương hiệu đại diện cho công nghệ và văn hóa này là minh chứng rằng: khi thế giới fitness thay đổi, người dẫn đầu là kẻ biết chuyển hóa từ xu hướng sang giá trị bền vững.