Thể thao

Khi mùa hè đến, việc học bơi trở thành một hoạt động yêu thích của nhiều bé gái. Tuy nhiên, để chọn được đồ bơi một mảnh phù hợp cho bé gái học bơi mà không bị hớp léo là một vấn đề khiến nhiều phụ huynh băn khoăn. Đồ …

Chủ tịch ACB Trần Hùng Huy gây chú ý với hình ảnh thể thao rắn chắc, gương mặt trẻ trung. Ông duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện nghiêm túc nhiều năm, tham gia gym, yoga, bơi, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và gần đây là …

Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường sức mạnh tinh thần. Tuy nhiên, để bắt đầu chạy bộ hiệu quả, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu, …

Khi tập gym, việc sử dụng găng tay bảo vệ là điều cần thiết để giảm thiểu chấn thương và tăng cường hiệu suất tập luyện. Tuy nhiên, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng găng tay trượt tay khi nâng tạ nặng, đặc biệt là với găng tay hai …

Khi tập gym, việc chọn đúng thiết bị và phụ kiện không chỉ giúp bạn đạt được hiệu quả tập luyện cao hơn mà còn giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Một trong những phụ kiện quan trọng không thể thiếu cho người tập gym, đặc biệt là khi nâng …

Khi nhắc đến việc bảo vệ bản thân trước tác động của ánh nắng mặt trời, chúng ta thường nghĩ ngay đến kem chống nắng, mũ, kính râm… Tuy nhiên, có một bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương nhưng thường bị bỏ qua: đôi chân. Đặc biệt, khi …

Pickleball đang trở thành một môn thể thao phổ biến tại Việt Nam, thu hút nhiều người tham gia bởi tính giải trí và dễ học. Tuy nhiên, để trở thành một người chơi pickleball giỏi, việc chọn mặt vợt phù hợp là rất quan trọng. Nếu bạn là người …

Đau đầu gối là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là những người hoạt động thể thao hoặc có công việc đòi hỏi vận động nhiều. Sử dụng đai hỗ trợ đầu gối là một trong những giải pháp …

Khi tham gia các hoạt động thể thao, việc lựa chọn trang thiết bị phù hợp là vô cùng quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu suất tốt nhất. Một trong những item không thể thiếu đối với các vận động viên là kính thể thao. Kính thể …

Nếu bạn là một người yêu thích tập luyện thể thao, chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác đau nhức cơ sau khi tập luyện. Đau nhức cơ có thể xuất hiện ngay sau khi bạn thực hiện các động tác mạnh hoặc không quen thuộc, và nó …