Không gian sống của bạn có thể trở nên thư giãn và thoải mái hơn với sự hỗ trợ của tinh dầu khuếch tán thơm phòng. Trong một thế giới đầy rẫy sự ồn ào và căng thẳng, việc tạo ra một môi trường sống yên bình và thoải mái …
Thư giãn
-
-
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định bệnh, phòng biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm …
-
“Khám phá Singapore yên tĩnh: Trải nghiệm thiên nhiên và thư giãn. Chèo kayak tại đảo Lazarus, thưởng trà tại Tea Chapter, ngắm hoàng hôn ở hải đăng Raffles Marina và Marina Bistro, thực hành yoga nước và khám phá nghệ thuật tại STPI.”
-
Tại biển An Sen, Quảng Ngãi, hàng chục người dân thường vùi mình trong cát để thư giãn và chữa bệnh xương khớp vào sáng sớm. Việc này được cho là có lợi cho sức khỏe và tinh thần, giúp cải thiện tình trạng bệnh xương khớp và nâng cao …
-
“Khám phá sông Sài Gòn – trải nghiệm thư giãn giữa lòng thành phố sôi động. Tìm lại sự bình yên và tận hưởng không gian thiên nhiên giữa dòng sông Sài Gòn.”