Giảm muối thôi chưa đủ, thêm thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày để ngừa đột quỵ, tim mạch bởi Linh 23 Tháng 7, 2025 Giảm muối và tăng kali có thể kiểm soát huyết áp cao, bảo vệ tim mạch. Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và thận. Kali có trong nhiều loại thực phẩm giúp giãn mạch, hỗ trợ loại bỏ natri ra khỏi cơ thể, giảm áp …
