thực phẩm tốt cho thận

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc bài tiết và thải độc. Dưới đây là 5 loại rau quả dưỡng thận, dễ ăn và tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo để bảo vệ và cải thiện chức năng thận.

Theo quan niệm xưa, thực phẩm màu đen được cho là đặc biệt có lợi cho sức khỏe thận, giúp bổ thận và cải thiện chức năng thận.

Ăn uống lành mạnh là một phần quan trọng trong việc bảo vệ gan và thận. Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho gan và thận mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp thận khoẻ mạnh và hoạt động hiệu quả.