5 Món Ăn Nguội Tốt Cho Người Tiểu Đường bởi Linh 26 Tháng 7, 2025 Ăn các thực phẩm như cơm nguội, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng, các loại đậu đã nấu chín và làm nguội giúp ổn định đường huyết nhờ hình thành tinh bột kháng.