tĩnh tâm

Trong cuộc sống hiện đại đầy ắp tiếng ồn và áp lực, việc tìm kiếm sự bình yên và tĩnh tâm trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng để đạt được trạng thái tâm trí này là sử …