Cử chỉ đi bộ 30 phút giúp người đàn ông giảm 90 kg trong 1 năm bởi Linh 13 Tháng 8, 2025 Ca sĩ Jelly Roll từng nặng 245kg, giảm 90kg nhờ đi bộ 30 phút mỗi ngày