Lợi ích bất ngờ khi ăn trứng mỗi ngày bởi Linh 13 Tháng 6, 2025 Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin và chất béo. Vậy ăn trứng hàng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?