Uống nước đủ

Mùa hè, người cao tuổi nên uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hạn chế đồ uống có caffeine và rượu, bổ sung đủ nước và dưỡng chất. Đừng quên nhắc họ uống nước trước khi ra ngoài và trong các hoạt động, đồng thời mặc quần áo …