Ngày 29/7 vừa qua, sự kiện ra mắt phim “Mang mẹ đi bỏ diễn” đã trở thành tâm điểm của giới nghệ thuật, và nữ diễn viên Hồng Đào là một trong những cái tên nổi bật nhất. Với phong cách thời trang gợi cảm và phóng khoáng, cô đã thu hút sự chú ý của công chúng và trở thành tâm điểm của mọi ống kính.

Trong buổi ra mắt phim, Hồng Đào đã diện một chiếc đầm trễ vai ôm sát thân hình, tôn lên vòng eo thon và đường cong quyến rũ của mình. Dù đã 63 tuổi, nhưng vẻ đẹp của cô vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ và khen ngợi. Sự tự tin và thoải mái của Hồng Đào khi diện những bộ trang phục gợi cảm đã giúp cô tỏa sáng trong sự kiện và nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc trẻ trung và vóc dáng của mình.

Không chỉ dừng lại tại sự kiện, phong cách thời trang của Hồng Đào trong đời thường cũng thường xuyên nhận được sự quan tâm của công chúng. Cô thường xuyên chưng diện các kiểu váy xẻ ngực sâu và quần áo năng động, thể hiện phong cách thời trang cá tính và phóng khoáng của mình. Điều này cho thấy rằng, nữ diễn viên không ngại thể hiện bản thân và luôn muốn tự tin trong phong cách sống của mình.

Được biết, để có được phong cách thời trang như hiện tại, Hồng Đào đã không ngần ngại đầu tư thời gian và tiền bạc cho việc mua sắm và chăm sóc bản thân. Cô luôn muốn duy trì vóc dáng và phong cách sống lành mạnh, nhằm có thể tự tin thể hiện bản thân trong mọi hoàn cảnh. Với nhiều bộ trang phục khác nhau, từ đầm dạ hội làm nổi bật đường cong, đến quần shorts năng động tôn đôi chân thon, Hồng Đào đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để có thể trở nên xinh đẹp và quyến rũ.

Trước đó, Hồng Đào cũng từng gây ấn tượng với nhiều bộ trang phục khác nhau, từ áo hai dây ôm body phối quần jeans ống loe, đến áo babydoll xẻ ngực sâu và quần ống lửng. Mỗi bộ trang phục đều giúp cô tỏa sáng và nhận được nhiều lời khen ngợi từ công chúng. theo dõi các tin tức khác để cập nhật những thông tin mới nhất về phong cách thời trang của Hồng Đào và các ngôi sao khác.

Nguyễn Phương Anh, người mẫu và hoa hậu Du lịch Bản sắc Việt Nam, vừa kỷ niệm sinh nhật lần thứ 21 với bộ ảnh ngọt ngào và ấm cúng. Cô nàng sở hữu chiều cao ấn tượng 1m70 và số đo ba vòng 88-60-92 cm. Để có được vóc dáng như hiện tại, Phương Anh đã không ngừng nỗ lực tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn uống.

Hiện tại, cô tự tin với ngoại hình của mình và duy trì lối sống lành mạnh bằng cách chơi pickleball 5 buổi mỗi tuần và tập gym 2 buổi trong tuần. Ngoài ra, sau kỳ thi hoa hậu, Phương Anh còn ấp ủ kế hoạch kinh doanh trong lĩnh vực spa và thời trang, hai đam mê cô đã ấp ủ từ lâu. Cô chia sẻ: ‘Em luôn đặt ra mục tiêu cụ thể cho từng giai đoạn, và sẽ dồn toàn tâm để thực hiện’.

Bên cạnh hành trình học tập, nàng Hậu 21 tuổi cũng tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng. Trong năm qua, cô đã thực hiện nhiều chuyến thiện nguyện tại quê nhà Thanh Hóa, bao gồm trao học bổng cho trường cấp 2 cũ, tặng balô, cặp sách và tiền mặt cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại vùng núi Thanh Hoá.

Vừa chuyển vào TP. Hồ Chí Minh để sinh sống và học tập, Phương Anh cảm thấy hào hứng với môi trường mới. Cô cho biết: ‘Thời tiết mát mẻ, con người năng động khiến em nhanh chóng thích nghi và có thêm nhiều động lực để phát triển bản thân’.

Đón tuổi 21 bằng bộ ảnh rực rỡ, Nguyễn Phương Anh hóa thân thành nàng công chúa ngọt ngào nhưng không kém phần quyến rũ. Một vẻ đẹp tươi mới, hiện đại và đầy sức sống như chính khát vọng tuổi đôi mươi viết tiếp hành trình của mình: tự tin, bản lĩnh và không ngừng vươn xa.

Hiện tại, Nguyễn Phương Anh cũng đang chuẩn bị cho họp báo công bố cuộc thi Hoa hậu Du lịch Bản Sắc Việt Nam 2026 diễn ra vào ngày 10/8. Cô đang kỳ vọng hoa hậu kế nhiệm mình sẽ hoàn thiện bản thân và có nhiều hoạt động tốt đẹp cho cộng đồng.

Nanao Arai, diễn viên và người mẫu người Nhật Bản, đang là tâm điểm chú ý của công chúng nhờ sở hữu vẻ ngoài cuốn hút và vóc dáng nuột nà dù đã 36 tuổi. Với chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, cô đã duy trì được sự trẻ trung và quyến rũ của mình.

Chế độ ăn uống của Nanao tập trung vào nguyên tắc “ít đường, ít chất béo, nhiều protein”. Cô ưu tiên các nguồn protein chất lượng cao như ức gà, đậu phụ, cá trắng, lòng trắng trứng, kết hợp với nhiều loại rau củ quả tươi theo mùa. Bên cạnh đó, cô hạn chế thời gian ăn uống, đảm bảo bữa ăn cuối ngày kết thúc trước 20h và tránh ăn vặt, ăn khuya để kiểm soát lượng calo nạp vào và giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.

Ngoài chế độ ăn uống điều độ, Nanao cũng duy trì thói quen tập luyện thường xuyên, 4-5 ngày trong tuần, với các bài tập cardio như chạy bộ, nhảy dây và các bài tập tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai cơ thể như gym, yoga, pilates. Cô tin rằng việc kết hợp tập cardio và tập tạ là cần thiết để cải thiện hiệu quả quá trình trao đổi chất cơ bản và định hình cơ thể sắc nét, săn chắc hơn.

Một yếu tố khác mà Nanao nhấn mạnh là tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc đối với việc kiểm soát cân nặng. Cô cho rằng ngủ ngon là cách hiệu quả nhất để đốt mỡ, giữ dáng và cố gắng đảm bảo ngủ đủ giấc, không thức khuya. Theo nghiên cứu, ngủ đủ giấc có thể giúp cơ thể tiêu hao thêm 270 calo mỗi ngày đồng thời ổn định hormone, hạn chế tiết ra hormone gây thèm ăn, nhờ đó kiểm soát ăn uống hiệu quả hơn.

Nanao Arai, sinh năm 1988, cao 1,72 m, từng được bình chọn là “ngôi sao có thân hình đẹp nhất Nhật Bản” với cơ thể đạt tỷ lệ vàng “thân dài bằng 9 lần đầu” vào năm 2018. Cô đã giành được nhiều danh hiệu về sắc vóc và phong cách, bao gồm “sao nữ mặc quần jeans đẹp nhất” ba năm liên tiếp.

Có thể thấy, Nanao Arai là một hình mẫu về việc duy trì vóc dáng và phong cách sống lành mạnh. Với chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, cùng với việc ngủ đủ giấc, cô đã duy trì được sự trẻ trung và quyến rũ của mình. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các bí quyết của Nanao Arai, bạn có thể tham khảo trang web của cô hoặc trang Instagram của cô.

Ca sĩ Hà Thanh Xuân vừa chia sẻ về niềm đam mê mới trong cuộc sống của mình, đó là môn thể thao pickleball. Nữ ca sĩ cho biết đã bị môn thể thao này cuốn hút và quyết định học hỏi từ một giáo viên, sau đó chăm chỉ tập luyện và ra sân thi đấu hàng tuần. Sự thay đổi này đã mang lại cho Hà Thanh Xuân một nguồn năng lượng mới, không chỉ về mặt thể chất mà còn về mặt tinh thần.

Trước đây, Hà Thanh Xuân thường tập yoga và chơi golf để duy trì sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, sau khi bắt đầu gắn bó với pickleball, cô nhận ra rằng môn thể thao mới này không chỉ thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Pickleball giúp cô cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sự linh hoạt, dẻo dai, phản xạ tốt, hỗ trợ giảm cân và nâng cao hệ miễn dịch. Đặc biệt, tinh thần của cô trở nên phấn chấn, lạc quan hơn nhờ kết nối và làm quen với nhiều bạn mới khi ra sân bóng.

Được biết, Hà Thanh Xuân đã chơi pickleball được khoảng một năm và hiện đang đam mê môn thể thao này. Cô cho biết pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, nhưng cô chưa từng chơi môn này khi sống ở Mỹ. Mãi đến một lần về Việt Nam biểu diễn vào năm 2024, được bạn bè rủ chơi thử, cô mới bắt đầu.

Hiện tại, Hà Thanh Xuân đã trở thành một trong những người yêu thích pickleball, mỗi tuần cô chơi ít nhất ba buổi, có buổi vì quá đam mê, cô chơi đến 3-4 tiếng mới nghỉ. Cô cũng đầu tư sắm sửa nhiều trang phục thể thao vì mỗi lần ra sân đều đánh hăng say, người đầm đìa mồ hôi, phải thay đồ 3-4 lần.

Từ đầu năm 2025, Hà Thanh Xuân liên tục về nước, biểu diễn ở nhiều tỉnh thành. Cô hạnh phúc vì luôn được khán giả yêu thương, ủng hộ. Hiện tại, cô đang độc thân, theo đuổi lối sống lành mạnh, tích cực và hài lòng với cuộc sống và những gì đang có.

Có thể thấy, việc chuyển đổi sang chơi pickleball đã mang lại cho Hà Thanh Xuân một cuộc sống mới với nhiều niềm vui và hạnh phúc. Cô hy vọng sẽ tiếp tục chia sẻ niềm đam mê này với nhiều người hơn nữa, và hy vọng mọi người sẽ tìm thấy được niềm vui và lợi ích từ môn thể thao này.

Xuân Ca, một cái tên không còn xa lạ với cộng đồng mạng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng TikTok. Sau một thời gian dài nỗ lực và kiên trì trong việc rèn luyện và chăm sóc vóc dáng, cô nàng đã đạt được thành quả xứng đáng – một thân hình cân đối và khỏe khoắn. Sự thay đổi tích cực này không chỉ giúp Xuân Ca tự tin hơn trong việc lựa chọn trang phục mà còn mở ra nhiều cơ hội mới trong việc giới thiệu các phong cách thời trang đa dạng đến với công chúng.

Với sự tự tin mới, Xuân Ca có thể thoải mái thể hiện gu thời trang của mình một cách phong phú và đa dạng. Cô nàng không chỉ giới thiệu những bộ outfit năng động, trẻ trung mà còn thể hiện những phong cách tinh tế và sang trọng. Việc sở hữu một thân hình cân đối và khỏe khoắn không chỉ giúp cô nàng thể hiện phong cách sống lành mạnh mà còn giúp cô tỏa sáng trong việc trình diễn các bộ trang phục.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự thay đổi tích cực trong vóc dáng và phong cách của Xuân Ca cũng giúp cô nàng nhận được nhiều sự quan tâm và ủng hộ từ cộng đồng mạng. Là một TikToker, Xuân Ca đã biết cách tận dụng sự nổi tiếng của mình để phát triển các hoạt động liên quan đến thời trang và lối sống. Cô nàng đã trở thành một biểu tượng cho sự tự tin và phong cách sống tích cực, truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ.

Càng ngày, Xuân Ca càng chứng minh được sức hút của mình trong lĩnh vực giải trí và thời trang. Cô nàng không chỉ là một TikToker nổi tiếng mà còn là một người có ảnh hưởng tích cực đến cộng đồng. Với sự tự tin, phong cách sống lành mạnh và gu thời trang đa dạng, Xuân Ca tiếp tục là một cái tên được nhiều người quan tâm và ủng hộ.

Angela Phương Trinh đã tạo nên một sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình khi quyết định trở lại với chương trình tập gym cường độ cao hàng ngày vào đầu năm nay. Cô đã gây sự chú ý lớn với thân hình vạm vỡ và cơ bắp cuồn cuộn, khiến nhiều người bất ngờ và trở thành đề tài nóng trên mạng xã hội. Mặc dù nhận được nhiều ý kiến trái chiều, Angela Phương Trinh vẫn tự tin khoe dáng và khiến công chúng chú ý đến từng khoảnh khắc của mình.

Một trong những điều gây chú ý nhất về Angela Phương Trinh là khả năng giữ được vòng 2 thắt cổ chai dù có thân hình lực điền. Tuy nhiên, cũng có nhiều người nghi ngờ rằng cô có thể đã sử dụng photoshop để có được vóc dáng như vậy. Những suy đoán này đã làm dấy lên cuộc tranh luận về việc liệu có thể đạt được vóc dáng như Angela Phương Trinh chỉ thông qua tập luyện hay không.

Mới đây, lực sĩ Phạm Văn Mách, người đã đồng hành và hướng dẫn Angela Phương Trinh trong suốt quá trình tập luyện, đã chia sẻ một clip tập luyện của cô. Qua đó, người ta có thể thấy rõ ràng rằng Angela Phương Trinh đã chăm chỉ tập luyện đúng kỹ thuật để xây dựng cơ bắp và đồng thời tác động mạnh mẽ đến vùng eo. Cô thực hiện các bài tập khó một cách thuần thục, giống như các vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Clip tập luyện do lực sĩ Phạm Văn Mách chia sẻ đã giúp làm sáng tỏ rằng vóc dáng của Angela Phương Trinh không phải là nhờ vào photoshop, mà là kết quả của sự chăm chỉ tập luyện. Qua đó, Angela Phương Trinh không chỉ đạt được mục tiêu về vóc dáng mà còn mang lại gợi ý và प्रेरणा cho nhiều người trong việc tập tành và củng cố vóc dáng của mình. Câu chuyện về Angela Phương Trinh là một minh chứng sống cho việc bất kỳ ai cũng có thể thay đổi vóc dáng của mình thông qua sự kiên trì và nỗ lực.

Với sự thành công của mình, Angela Phương Trinh đã truyền cảm hứng cho nhiều người yêu thích thể hình và mong muốn có một vóc dáng khỏe mạnh. Đồng thời, cô cũng cho thấy rằng việc tập luyện không chỉ giúp thay đổi ngoại hình mà còn giúp tăng cường sức khỏe và tự tin cho bản thân. Từ đó, Angela Phương Trinh hy vọng sẽ tiếp tục đồng hành và प्रेरणा cho nhiều người trong hành trình tập tành và hoàn thiện vóc dáng của mình.

Hiện tại, những hình ảnh và video về quá trình tập luyện của Angela Phương Trinh vẫn đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, giúp nhiều người có thể theo dõi và học hỏi từ cô. Với sự hỗ trợ của lực sĩ Phạm Văn Mách, Angela Phương Trinh tự tin rằng mình có thể đạt được nhiều mục tiêu hơn nữa trong lĩnh vực thể hình và tiếp tục là một hình tượng प्रेरणा cho nhiều người.

Nữ ca sĩ Sĩ Thanh đang gây chú ý với phong cách thời trang táo bạo của mình. Mới đây, cô đã đăng tải hình ảnh đi uống cà phê và ăn bánh tại một quán với bộ outfit khá hở hang. Trang phục của cô bao gồm bra top khoét cổ rộng và quần shorts bó chẽn, tạo nên một phong cách thời trang khá nổi bật. Hình ảnh này đã nhanh chóng trở thành đề tài bình luận sôi nổi trên nhiều hội nhóm Facebook.

Nhiều khán giả đã bày tỏ quan điểm của mình về phong cách thời trang này của Sĩ Thanh. Một số người cho rằng cô mặc đồ quá hở hang và không gây được thiện cảm khi ở nơi công cộng. Họ cho rằng trang phục này không phù hợp với bối cảnh và có thể gây khó chịu cho những người xung quanh. Tuy nhiên, cũng có không ít ý kiến cho rằng Sĩ Thanh có quyền khai thác lợi thế vóc dáng của mình theo cách cô muốn. Họ cho rằng cô có quyền tự do lựa chọn trang phục và thể hiện bản thân theo cách riêng.

Đây không phải là lần đầu Sĩ Thanh đối mặt với phản ứng tiêu cực khi đăng ảnh lên mạng xã hội. Trước đó, cô cũng đã từng gây chú ý khi mặc đồ hở bạo để tập yoga. Điều này cho thấy rằng Sĩ Thanh không ngại thể hiện bản thân và theo đuổi phong cách của mình, dù có thể gặp phải phản ứng tiêu cực từ công chúng.

Sĩ Thanh sinh năm 1986 và đã hoạt động trong showbiz hơn 10 năm. Cô từng là VJ trên sóng truyền hình và đã tham gia đóng phim cũng như thể hiện một số ca khúc. Hiện tại, cô được khen có sắc vóc trẻ trung và đã chia sẻ bí quyết của mình về việc duy trì vẻ đẹp qua thời gian. Cô cho biết đã kiên trì theo đuổi chế độ ăn chay trường và tập luyện đều đặn, chăm sóc bản thân kỹ lưỡng.

Theo Sĩ Thanh, cô luôn theo đuổi phong cách sexy pha chút cá tính và đầu tư vào bản thân là điều đáng giá nhất. Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong ngành giải trí, Sĩ Thanh đã chứng minh rằng cô là một nghệ sĩ tài năng và có thể tự tin thể hiện bản thân trong nhiều lĩnh vực. Tham khảo thêm về phong cách thời trang của Sĩ Thanh tại Google . Về thông tin cá nhân của Sĩ Thanh, bạn có thể đọc thêm trên các trang tin tức giải trí như VnExpress . Một số thông tin khác về cuộc sống của cô cũng có trên Vietnamnet . Thông tin về chế độ ăn uống giúp duy trì vẻ đẹp được chia sẻ trên TC Du lịch TPHCM . Muốn tìm hiểu và cập nhật những thông tin mới nhất về nữ ca sĩ hãy truy cập thường xuyên vào các trang báo điện tử để không bỏ lỡ thông tin.

Á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương vừa chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay mang tựa “Khỏe đẹp từ gốc”, một tác phẩm đúc kết từ sự kết hợp giữa kiến thức khoa học hiện đại và những trải nghiệm thực tế từ bản thân. Cuốn sách không chỉ là một bộ hướng dẫn làm đẹp thông thường mà còn như một tuyên ngôn mạnh mẽ về việc lựa chọn lối sống làm đẹp một cách tự nhiên và chủ động chăm sóc sức khỏe từ bên trong.

Ở độ tuổi U50, Thu Hương vẫn tỏa sáng với vóc dáng săn chắc cùng làn da sáng mịn, một thành quả của việc kiên trì áp dụng những bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp mà cô chia sẻ trong cuốn sách của mình. Sự kiên trì và thông điệp mạnh mẽ về việc yêu thương, chăm sóc bản thân đã giúp Thu Hương thu hút được sự ngưỡng mộ từ công chúng.

Sự kiện ra mắt cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc” đã diễn ra trong không khí rất sôi động và thu hút được sự quan tâm lớn từ nhiều người, đặc biệt là những ai đang tìm kiếm những bí quyết để có một cuộc sống khỏe mạnh và vẻ đẹp tự nhiên. Cuốn sách của Thu Hương đã kịp thời mang đến một nguồn cảm hứng và động lực cho nhiều người, khuyến khích họ trên con đường theo đuổi sự hoàn hảo về cả thể chất lẫn tinh thần.

Theo đó, “Khỏe đẹp từ gốc” không chỉ đơn thuần là một cuốn sách về làm đẹp hay chăm sóc sức khỏe thông thường, mà còn là bộ sách tổng hợp những kiến thức và kinh nghiệm quý báu mà Thu Hương đã tích lũy được qua nhiều năm. Thông qua tác phẩm này, cô mong muốn truyền tải thông điệp về việc chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp từ bên trong là hết sức quan trọng và cần thiết trong cuộc sống hiện đại.

Với nội dung đa dạng và phong cách trình bày dễ hiểu, “Khỏe đẹp từ gốc” của Thu Hương đã nhanh chóng trở thành một trong những cuốn sách được săn đón. Không ít độc giả bày tỏ sự thích thú và cảm kích với những thông tin bổ ích cũng như cách tiếp cận vấn đề một cách tích cực mà cuốn sách mang lại.

Thông tin chi tiết về cuốn sách và cách đặt hàng có thể được tìm thấy trên trang web chính thức của nhà xuất bản hoặc các nền tảng bán hàng trực tuyến.