MC Mai Phương vừa sinh con thứ hai, một bé trai tên Lipu. Trong thai kỳ, cô duy trì tập yoga và đi khám định kỳ, đồng thời gặp gỡ bạn bè để giảm căng thẳng. Cô dự kiến tổ chức lễ ăn hỏi và kết hôn trong thời gian …
Yoga
-
-
LAVA Fitness Studio, thương hiệu hot yoga từ Nhật Bản, giới thiệu phiên bản mới của Hot Yoga tại Việt Nam. Với hệ thống sàn gỗ Hinoki và công nghệ Stone Heating phát tia hồng ngoại xa FIR, LAVA tạo ra môi trường tập luyện lý tưởng. Sự ra mắt …
-
Diễn viên Thiên An gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau biến cố. Cô kết hợp gym, yoga, đặc biệt yoga bay để có sức khỏe toàn diện. Tập luyện đều đặn cùng chế độ ăn uống khoa học giúp Thiên An sở …
-
Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch và huấn luyện viên yoga, bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, dễ xin đi chơi. Từ đó, niềm đam mê yoga của Kỳ tăng lên, đạt thành tích xuất sắc trong 2 khóa đào tạo HLV yoga. Hiện, …
-
Các hình thức vận động đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ, hay đi bộ có thể cải thiện đáng kể chứng mất ngủ. Yoga đặc biệt hiệu quả với thời gian ngủ dài hơn và thời gian thức giảm. Đi bộ hoặc chạy bộ làm giảm mức …
- 1
- 2